血栓的形成是腦中風的成因之一,為了自己跟家人的健康,從今天開始就做這些事,預防血栓、讓自己更健康喔!貼心提醒:以上資訊僅供參考,保健功效也會因每人體質的不同而有差異。
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=31907
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多運動可以降膽固醇。但做錯運動,不但無法消耗脂肪,也很難降膽固醇
「三高」指高血壓、高血糖和高血脂,現要加上新四高─肥胖,造成心臟病、中風、腎臟病等疾病,甚至奪性命
男性年齡超過45歲,女性超過55歲,或是女性已經停經;有冠心病家族史,長期抽煙、缺乏運動、患有高血壓、高血脂、糖尿病者,都是心肌梗塞的高危險群,心肌梗塞在發作的時候,會出現以下症狀:
http://www.everydayhealth.com.tw/article/10616
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【血液循環不好,雙手老是冷冰冰?心臟內科醫師教你一個動作改善】
冷氣團來襲,氣溫下降,血液流動慢,再加上血管收縮,就很容易會有手腳腫脹或冰冷的困擾。除了要多方面注意周邊血管健康之外,平常若是有手部的冰冷,醫師建議可以多做____動作,它會讓血管擴張,增加微循環,進而改善手部的冰冷唷
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