在我剛受洗完的那段時間，剛好也是我人生最低谷的時候。
那時候我才剛信主，還不太清楚什麼叫真正跟隨神的生命。我不常去教會，也不讀經。當時不只是心裡很亂，現實生活的壓力也很重。時間不夠，財務狀況也不允許我花太多心力在別的事情上。每天忙著加班，腦子裡想的只有一件事：我要怎麼樣才能趕快從人生的谷底爬起來。
經歷過那種低谷的人都知道，人在很糟糕的時候，其實很難真的去找別人訴苦。不是因為身邊完全沒有人，而是你會慢慢發現，很多人其實不太想聽你的負面情緒。有些人甚至怕你一開口講問題，後面是不是就要找他幫忙。
你可能會說，那總有好朋友可以講吧。但事實上，當你真的很慘的時候，你連對你最好的朋友、最親的人，都未必敢把那種真實又可怕的狀況講出來。很多痛苦，最後只能吞在心裡，也沒有人可以傾訴。
還好，在信主的過程中，我聽了很多見證。聽到很多弟兄姊妹說，他們可以透過禱告，把心裡的事帶到阿爸天父面前。有人因著禱告，心裡的傷被醫治。也有人在最無助的時候，經歷到神用意想不到的方式幫助他們。
那時候我就想，至少有一位神，祂不會嫌我煩，也不會把我的秘密講出去，更不會因為知道我最深的痛苦就遠離我。而且我們都知道，人在谷底要翻身，通常不是一下子就起來的，而是一段非常艱難的過程。每天都有新的壓力，新的挫折，新的失望。也就是在那個時候，阿爸天父成為了我最好的朋友，也成為我唯一可以完全傾訴的對象。
只是老實說，我並沒有像有些見證裡講的那樣，清楚聽見神的聲音，或立刻感受到很明顯的回應。那種感覺其實很像在寫日記。你一直寫，一直講，一直把心裡的話倒出來，可是沒有任何聲音回應你。
可是很神奇的是，雖然我沒有聽到任何直接的回答，我的心卻慢慢平靜了下來。每一次跟神禱告的過程裡，我還是會難過，還是會悲傷，還是會哭，可是我好像在那些禱告裡，一點一點被醫治。而且更奇妙的是，雖然我說不上來神到底怎麼做的，但我總覺得祂在用不同的方式帶領我，讓我的生活和工作慢慢開始往好的方向走，讓我一點一點從谷底翻身。
除了自己跟神禱告之外，有些事情我也會跟身邊的人分享。我很感恩，身邊有一些很好的弟兄姊妹。當他們知道我的困難時，也會為我禱告。問題雖然沒有立刻被解決，可是很奇妙，每一次別人為我禱告，我都覺得自己的心被安慰了，好像裡面的傷被摸著了。也因為這樣，我常常可以比較快調整自己的心態，重新站起來，繼續努力面對生活。也是在這樣一次次自己禱告、被弟兄姊妹禱告的過程裡，我的狀態慢慢越來越好。
我開始真實感受到，別人為我禱告是有力量的。神會透過弟兄姊妹，讓我感受到祂的愛，感受到我不是一個人在扛。也因為這樣，我心裡慢慢開始有一個感動：我也想為別人禱告。
一開始我其實很害怕。我怕自己不會禱告，怕自己講不好，怕自己不知道該怎麼幫別人開口。可是後來我聽到一些屬靈長輩跟我說，禱告當然可以有不同的方式和習慣，但最重要的不是形式，而是你的心有沒有放進去。只要你是真心的，只要你願意認真地來到神面前，就不用太拘泥要怎麼講才算對。這句話給了我很大的鼓勵。後來有幾次，當我跟朋友聊天，發現他們心裡有重擔、有需要的時候，我就不再只是想，而是當下直接為他們禱告。很奇妙的是，在我幫助別人禱告的時候，我自己的心也得到更多平安。記得有一次，我為一位朋友的事情禱告。我們一起讚美主、感謝主，也求主保守他的一切，賜給他智慧和平安。那一次他很感動，我也很感動，我們兩個都流淚了。那一刻我很深地覺得，神不只是透過我去安慰他、醫治他，神也正在透過這個過程，再一次安慰我、醫治我。
我慢慢明白，所謂禱告的權柄，不是說我有多厲害，也不是說我禱告完事情就一定照我的意思發生，而是我可以透過耶穌，坦然無懼地來到神面前，把我最深的痛苦、最真實的需要、最無助的眼淚都帶到祂面前。這份權柄，不是來自我自己，而是來自神給我的恩典和身份。
我對禱告的認知是，它很像一個人在最黑、最亂、最沒有方向的時候，終於找到一個可以完全放心傾訴的地方。就像一個人半夜開車，外面很黑，路也看不清楚，他不一定馬上知道終點在哪裡，也不一定下一秒問題就解決了，可是只要車燈一打開，哪怕只能照亮前面一小段路，他就能繼續往前開，不會停在原地。禱告對我來說就是這樣。它不一定會讓所有問題瞬間消失，可是它會先讓你裡面亂掉的心慢慢安靜下來，讓你重新有力量再走下一步。而很多時候，人生能不能走下去，關鍵不一定是事情立刻解決，而是你還有沒有力量走下一步。禱告給我的，就是那個力量。
我們每一個人都可以經由禱告的權柄，透過耶穌，坦然無懼地來到神面前，把最深的痛苦、最真實的需要、最無助的眼淚都帶到祂面前。正如希伯來書 4:16 所說：「所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。」
當神把愛放在我們裡面時，我們也可以透過禱告的權柄，奉主的名為別人代求，成為別人的安慰和祝福。我也越來越相信，不管你有沒有受洗，只要你願意尋求神，願意來到祂面前，願意開口向祂禱告，祂都聽得見。祂不一定會立刻照著你的想法成就每一件事，因祂不是阿拉丁神燈。但祂知道你的需要，知道你的困難，也知道什麼對你是最好的。
如果你一開始不知道怎麼禱告，也沒有關係。你可以先把禱告當成在寫日記一樣。把你的困難、你的喜樂、你的害怕、你的委屈、你的盼望，都告訴祂。祂都聽得到。也許祂不一定立刻改變你的處境，但祂一定會先托住你的心。
我真的相信，當你願意一直向祂禱告，祂會一步一步帶你走過低谷，走到那個更平安、更明亮、也更美好的地方。
現在就開始禱告吧。
