擾人清夢！ 他為何夜夜磨牙？

擾人清夢！　他為何夜夜磨牙？

家中有人會磨牙嗎？那卡滋卡滋的聲響，總是會擾人清夢！磨牙雖是一個自己無法察覺的行為，卻讓身旁的人難受，而且磨牙卻也隱藏了某些疾病，不得不慎。牙科醫師指出，磨牙原因很多，包括咬合不正、顳額關節障礙、壓力等因素，都可能出現磨牙，必須針對不同原因做治療。

健康醫療網／記者關嘉慶報導 2016/01/06

家中有人會磨牙嗎？那卡滋卡滋的聲響，總是會擾人清夢！磨牙雖是一個自己無法察覺的行為，卻讓身旁的人難受，而且磨牙卻也隱藏了某些疾病，不得不慎。牙科醫師指出，磨牙原因很多，包括咬合不正、顳額關節障礙、壓力等因素，都可能出現磨牙，必須針對不同原因做治療。

北醫牙科部主任黃瓊芳表示，臨床上，會有夜間磨牙的病人很多，而且不只是牙科方面的問題，必須要找出原因來做治療，例如有人是牙齒咬合不正的問題，可以使用咬合板治療，但是如果有顳額關節障礙，就必須要看是否有骨頭方面的問題。

然而，顳額關節障礙也不全然是骨頭的問題；黃瓊芳主任解釋，有很多顳額關節障礙的患者會出現磨牙，但也並不一定是骨頭關節導致，有可能是軟骨的問題，至於是顳額關節障礙，則可透過顯微手術做治療。

也有很多磨牙是因為臉部肌肉緊繃，而造成肌肉緊繃的原因則可能是壓力；黃瓊芳主任進一步指出，肌肉緊繃導致的磨牙，大多是因為壓力造成，有可能是工作壓力，或是學業壓力，而這類病人則應採用生理回饋療法。

長期磨牙還可能使得牙齒容易被磨壞；黃瓊芳主任提醒，如果一直持續磨牙，就會造成牙齒過度磨損變短，所以若是晚上睡覺有磨牙狀況出現，最好是就醫診治，找到問題根源後，對症下藥，才能徹底解決問題。

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