５撇步提升鐵質吸收

缺「鐵」，會讓你頭暈、疲倦，甚至影響記憶！但是，攝取過量鐵質，容易引發心臟病、巴金森氏症。到底要怎麼補才對？５撇步提升鐵質吸收

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62272&fullpage=true