防癌筆記：你不會得癌症

ღ..防癌筆記：你不會得癌症..ღ

☯導讀：
預防癌症的秘訣十分簡單，
就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，⋯⋯
因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，
調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。

✿養成良好的生活習慣，戒煙限酒。
吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，
5年之後，世界上的癌症將減少1/3；
其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，
長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

✿不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、
過冷、過期及變質的食物；
年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品，
保持良好的精神狀態。

✿有良好的心態應對壓力，
勞逸結合，不要過度疲勞。
可見壓力是重要的癌症誘因，
壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、
內分泌失調，體內代謝紊亂，
導致體內酸性物質的沉積；
壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

✿加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，
多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，
避免形成酸性體質。

✿生活要規律，生活習慣不規律的人，
如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，
都會加重體質酸化，容易患癌症。
應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，
使各種癌症疾病遠離自己。

✿不要食用被污染的食物，如被污染的水，
農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，
要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

✿防癌筆記：
① 癌症不能在弱鹼性的身體中形成。
② 癌症只能在酸性身體中形成。
③ 如果你有癌症，說明你的身體是酸性的。
④ 癌症只能在一個酸性的身體內擴展。
⑤ 如果你的身體變弱鹼性，癌症就不能擴展。
⑥ 如果你能平衡你的身體PH值，
讓你的身體轉變成弱鹼性，
不管你得的是什麼癌症都可能轉變和被治好。
⑦ 不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，
如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，
你的癌症就不會擴展，就會好轉。
⑧ 不用擔心你的家族中你的媽媽、
爸爸或任何人有癌症，只要你的身體是弱鹼性的，
你不會得，如果你已經有了癌症，它將會轉變。
⑨ 癌症都是酸性體液中生存的。
如果你的身體是酸性的，你就有可能得癌症。
如果是弱鹼的，你就不會得癌症。
如果你已有了癌症，
只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性，
癌症就會離你而去。

體質變酸易得癌

日本醫學博士柳澤文正找100個癌症患者抽血檢查，結果血液都呈酸性，也就是酸性體質。體質為何變酸？
1、熬夜：晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。所以每天盡量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！
2、吃宵夜：凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，食物留在腸子裡會變酸、發酵產生毒素。
3、不吃早餐：不吃早餐是非常不正確的飲食習慣。早餐一定要豐富。
4、運動不足：在陽光下面多做運動多出汗，容易幫助體內排出多餘的酸性物質。
5、過重的心理負擔：在高度緊張、壓力下，生物體會出現嚴重的酸性化。發脾氣，尤其是暴怒，呼出的氣體都是有毒的。