2016年4月9日 星期六

快樂是怎麼來的/eaton

快樂是怎麼來的/eaton

哈佛大學教授吉爾伯特認為,快樂有三種:

1.情緒性快樂:是主觀情緒的感覺,由外界的東西引起。例如:被電影感動,看到大峽谷很興奮,喝牛奶覺得很滿足。

2.道德性快樂:是一種哲學上的態度。例如:過有意義的生活,會覺得滿足。

3.判斷性快樂:這裡的快樂後面跟著about或for或that。例如:孩子因馬上要去公園而感到快樂;替朋友高興,因為剛得到一隻小狗。

快樂是怎麼來的?美國史上最長的實驗(75年)發現快樂的祕密。研究主持者維倫特說:75年來不變的發現是,朋友和家庭可以預測快樂,而成功的友誼使生命圓滿,是最能預測快樂的變項;當人到中年,友誼變成唯一的預測指標。(悲?家庭退位)

研究者海特說:「人類在某些地方像蜜蜂,住在非常社會化的團體裡,假如離開蜂巢,前途就堪憂了。」後來更多研究確定,除滿意的人際關係外,持續的利他行為(助人)可以預測快樂。(整理約翰‧麥迪納文)

(參約翰‧麥迪納:0-5歲寶寶大腦活力手冊)
http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80409-114517?page=3

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