快樂是怎麼來的／eaton

快樂是怎麼來的／eaton

哈佛大學教授吉爾伯特認為，快樂有三種：

1.情緒性快樂：是主觀情緒的感覺，由外界的東西引起。例如：被電影感動，看到大峽谷很興奮，喝牛奶覺得很滿足。

2.道德性快樂：是一種哲學上的態度。例如：過有意義的生活，會覺得滿足。

3.判斷性快樂：這裡的快樂後面跟著about或for或that。例如：孩子因馬上要去公園而感到快樂；替朋友高興，因為剛得到一隻小狗。

快樂是怎麼來的？美國史上最長的實驗(75年)發現快樂的祕密。研究主持者維倫特說：75年來不變的發現是，朋友和家庭可以預測快樂，而成功的友誼使生命圓滿，是最能預測快樂的變項；當人到中年，友誼變成唯一的預測指標。(悲？家庭退位)

研究者海特說：「人類在某些地方像蜜蜂，住在非常社會化的團體裡，假如離開蜂巢，前途就堪憂了。」後來更多研究確定，除滿意的人際關係外，持續的利他行為(助人)可以預測快樂。(整理約翰‧麥迪納文)

(參約翰‧麥迪納：0－5歲寶寶大腦活力手冊）
http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80409-114517?page=3