傷心過度會奪命！ / 黃維玲

傷心過度會奪命！ / 黃維玲

鶼鰈情深的夫妻，其中一人驟然離世，另一人因悲痛過度，不久也撒手人寰。根據丹麥的一項研究，傷心過度，的確是會要命的。

這項研究蒐集1995到2014年丹麥的人口數據，發現另一半的過世可能觸發喪偶者心律不整，危及性命，而且這種風險持續一年。

這項研究發表在《開心》醫學期刊（Open Heart），研究人員分析了丹麥近百萬的人口數據，發現有近18萬人喪偶，其中8萬8612人最近被診斷有心房纖維顫動的問題，另外8萬6120人是健康的。

研究人員發現，喪偶的人初次出現心律不整的風險比一般人高41%，而60歲以下的喪偶者出現問題的機率是則是一般人的兩倍。

這項研究還發現，配偶過世後8到14天是最危險的，之後慢慢降低，一直到一年後才和常人無異。

如果伴侶生前很健康卻猝死，則喪偶者心臟出問題的機率高達57%。

不過研究小組表示，這項研究只針對數據的關聯性，兩者是否真有因果關係，還不能下結論，因為還得考慮喪偶者的飲食習慣、運動、體質等因素。

關於這類研究過去其實不少。最早是發現悲慟至極的喪偶者死於心臟病、中風的風險比較高，但是原因並不清楚。最近的研究則進一步鎖定喪偶者容易發生的是心房纖維顫動問題，這是最常見的一種心律不整，也是中風、心臟衰竭、猝死的風險因子。

過去也有研究透過24小時的心臟監測器，記錄喪親者的心跳，顯示喪親者在失去至親的前幾周，心跳過速的發作頻率比一般人幾乎大一倍，六個月後才恢復正常。

心理學家曾指出，人的一生中要經歷各種壓力事件，而壓力最大的莫過於喪偶，可能導致憂鬱症等精神疾病，且容易讓人失眠、失去食慾、酗酒、不再運動，這些都對健康造成莫大的威脅。

這項研究也提醒我們注意，親友過世時，除了哀悼死者，更要關心死者的配偶和至親。