討論:情緒關懷;身體保健;理財投資;婚姻經營;品格教養;職涯發展,並反思按建議去做,現實有什麼困難?如何克服?不克服有甚麼後果?為什麼做得到?
一個人生活,多數人都可以非常自在,因為一切好惡、習慣和情緒,都以自己開心為最高原則。然而,人並非天生擁有與他人相處的能力,與家人或所愛的人相處更需要調適。
維持關係需要培養5項好習慣:1.再忙,也要傾聽對方說話。2.適時發問,讓對方知道「你聽進去了」。3.相處的時候,注意力要集中。4.記住那些對他而言很重要的事,簡單的一句話,能為對方帶來備受重視的感覺。5.保持情緒的穩定和平靜,才能讓溝通品質提升,進而共同解決問題。
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