90/10定律

90/10定律

90/10定律是什麼？生命的10%由際遇組成，其餘90%由我們的反應決定。我們無法控制10%的際遇，但餘下可由反應決定。舉個例子。你與家人吃早餐，女兒不小心，把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況，下一步將如何？則由你的反應而決定。

你狠很的臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中，然後你又把怨氣～洩在太太身上，責難她把咖啡～放在桌邊，接踵而來的是一場短暫的罵戰！你生氣的上樓，更換你的襯衫，你下樓；發現你的女兒正在哭著吃早餐，並趕著去學校；結果，她錯過了巴士。

你的太太趕著上班，你匆忙的開車送女兒去學校。抵達學校時，已經遲到十五分鐘，你的女兒沒有跟你道別，便跑進學校。因為你上班快遲到了，你超速前進，結果付了道路罰款，到達公司已是九點二十分了，這時發現忘了帶公事包。

你無法控制女兒打翻咖啡一事，但可以溫柔的說︰「親愛的，這並算什麼，下次得小心一點。」你拿起毛巾便上樓去，在你更衣完畢，並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外，你看到孩子正在巴士上，她回頭向你揮手。你早了五分鐘到達公司，並親切的與你的同事打招呼，你的上司對你新的一天給予正面的評價。

實踐90%定律的方法是，有人說起你的是非，別當「海綿」全部吸收成為自己的壓力﹗不要沉溺在痛苦中，嘗試離開傷心與問題，理解並去實踐90/10的定律，它將改變你的一生。(eaton編輯)