學習和所愛的人相處

【學習和所愛的人相處】

多數人一個人生活都可以非常自在，因為一切好惡、習慣和情緒，都以自己開心為最高原則。然而，人並非天生擁有與他人相處的能力，與家人或所愛的人相處更需要調適。

維持關係需要培養幾個習慣：相處時注意力要集中。再忙也要傾聽對方說話。適時發問，讓對方知道「你聽進去了」。記住對他而言很重要的事，簡單的一句話，能為對方帶來重視感。保持情緒的穩定和平靜，才能讓溝通品質提升，進而共同解決問題。

至於親子關係，手握權力的父母，若能主動解除親子之間的權力關係，拒絕保守社會要求父母的「管教」責任，先樹立界線，然後把管教化成溫暖、了解、尊重與自由，孩子長大就會成熟、快樂與貼心。這是父母的功課，為了孩子，也為了你自己，也為了讓世界變得快樂些。

同場加映：精神科醫師賴亦菁：別為親子關係傷神，多為自己著想 https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/12710?utm_source=facebook&utm_medium=post