不少人告訴我們，不要有負面思想，因為負面會讓事情應驗。輔大醫學系教授施以諾曾說，有個理論說明這點(我忘了名稱)。施教授也曾說【怨言，就像心靈的霧霾】，那些「習慣性埋怨」的人像是在製造「心靈的霧霾」，成天吐著怨言，讓負面有其存在的地方，彷彿空氣中充滿沉重的氣氛，讓人連呼吸都覺得沉重。
施教授建議不要談負面，而一位哈佛教授艾倫·朗格提出《可能心理學》，建議力行正面的行動。裡面提到一個田野實驗：將一個人的心理時鐘倒撥 20 年，有可能嗎？《可能心理學》發現這種「可能」，證實人生中我們可以「控制」的部分，包括健康和快樂，其實遠遠超過我們的想像(當然啦，對他的實驗的質疑一直不斷)。
其實，我還發現一種更激進的說法。
// 這個宇宙的運行法則之一 ，你認為你已經『是』什麼、『有』什麼，就會召喚你所要『是』、已經『有』的實相來體驗 。你認為你『不是』、『缺乏』什麼，你就會往『不是』、缺乏實相靠近。 很多人常用『希望、我想要』這種字眼 ，其實這種宣誓是一種『你沒有』的宣誓。就因為『沒有』，所以才需要『希望、想有』，所以宇宙會持續給你這個『沒有』的體驗 。 因此，把「想擁有什麼，希望變成什麼」這些字眼去除 ，改為『你已經是、已經有、我是』這種肯定的字眼，只要打從靈魂相信，這個宇宙必讓你體驗『你已經是、已經有、我是』的實相 。//
看看大自然，就可體會這些道理。花朵會因為心情不好就不開花了？當然不會。所以自己想要有好結果，就不要講負面話，多講正面話，甚至心理相信並宣告說：「我是最健康最幸福的人」之類的話。同樣，想保有年輕20歲的心靈，不要自我暗示，甚至說自己老了，反而要常回想過去年輕、快樂的日子，同時刻意安排自己活在那段既年輕又快樂的歲月，如同《可能心理學》建議的那樣。
沒有留言:
張貼留言