幸福快樂的9條建議

幸福快樂的9條建議

1) 對每天都有盼望(所以要設定長短期目標)。
2）有時計畫趕不上變化，但多數狀況，花時間計劃，優先處理緊急事務；
3）向遇到的人傳遞正面能量；
4）聊天時，學會求同存異，不要盡想辯論；
5）不疑心疑鬼，先假設人們動機善良；
6）慢慢享受高品質食物；
7）不考慮不能改變的結果；
8）如果不用，就關掉電視、收音機；
9）睡前保持感恩的心。