有人問我成功的首要要素是什麼？每個人整天都在做事。大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，他們做很多很多的事，而我卻只做一件。如果你們將這些時間運用在一件事情、一個方向上，一樣會取得成功。--愛迪生
現在是注意力匱乏的時代。一位廣告工作者說：「幾年前你還能為廣告商製作五分鐘的展示影片，如今必須縮短至一分半鐘，如果屆時還無法抓住他們的注意力，每個人都會開始檢查手機的訊息。」許多人承認，只要有一陣子沒檢查手機，就會有煩躁感，所以專注力是最稀缺的心靈資產，天賦、財富、階級都無法逆轉。
參考EQ之父丹尼爾．高曼的新作：《專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握APP世代的卓越關鍵》（Focus: The Hidden Driver of Excellence）。
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