王詠：窮富都疲於奔命是最大的悲哀

這篇就如同梭羅在《湖濱散記》說的：一個人越能夠放下許多事情，他越是富有。
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王詠：窮富都疲於奔命是最大的悲哀

極簡主義主張少即是多（Less is more）。與節儉不同，極簡者（Minimalist）的理念在於：崇尚簡潔生活，回歸生活本質，追求更少的物質慾望，避免成為消費主義者，為無用物品拼命工作賺錢還債。

賈伯斯是極簡主義的典範。有人去過當時不到三十歲的賈伯斯的家，屋裡只有一張愛因斯坦的照片、一盞Tiffany桌燈、一把椅子和一張床，甚至他常常只吃一種食物，黑T恤和牛仔褲裝束始終如一。賈伯斯的產品品類極少，產品設計極簡。

FB的祖克伯也是。他曾曝光一張衣櫥照，裡面掛滿數件同款淺灰色T卹與深灰色連帽衫，再無其他衣物。他說：「我想要讓我的生活簡單，除了想工作外，盡量讓其他需要決定的事愈少愈好。我盡量不做對於社會毫無貢獻的決定。」

托爾斯泰曾說：慾望越小，人生越幸福。極簡者≠苦行僧，扔東西不是目的，而是丟棄無用的物品輕裝前行，拋卻思維定式，以更輕快的步伐追求進步與成長。如何做到簡化？

第一，精簡慾望。從內心明白最想要的是什麼，才能不盲從潮流。要學會控制擁有欲。

第二，學會專注。一個人能做好的事就那幾種，有時僅一種，所謂清醒的人生，就是要找到哪一種最適合自己。和一群人一輩子做一件事其實是幸福的事。

第三，剔除冗餘。捨棄生活中不重要的80%，選擇高質、美觀、耐久、實用的用品。梭羅曾說：個人越能夠放下許多事情，他越是富有。只要能足以滿足基本生存所需，探尋生命本質的樂趣會越來越多。

第四，改變複雜的生活習慣。例如，改掉貯藏習慣；放棄無效社交；將超過一年不用的丟棄送人出售或捐贈；減少使用一次性用品；不重複購買電子產品；穿著簡潔但有自己風格；少吃添加劑的食品，喝白水和純果汁，不喝碳酸飲料。

第五，篩選和刪減信息。至少80%是無用信息，不關注無關無益的娛樂及社會新聞；精簡電子郵箱數量；精簡手機的應用。(eaton摘要)