【白話】蒼天呀！我願與你相親相愛，讓我們的愛情永不衰絕。除非高山變成平地，除非滔滔江水枯竭，除非寒冬響起陣雷，除非六月翻飛白雪，除非天與地合為一線，直到那天，我才會和你斷絕愛情。
// 在佈滿預兆與星星的夜空下，我第一次敞開心胸，欣然接受這世界溫柔的冷漠。當我們的一生如同一場繞著圓形操場的賽跑，起點和終點都在同一個點上，而人只是不斷的從起點出發抵達終點，你能擁抱這就是你的生命嗎？人為了存在，必須下決心行動。//
以上是卡謬(Albert Camus，1913-1960)在經歷大戰、納粹極權統治、種族屠殺的現實荒謬中，對孤獨與焦慮的吶喊。這種現實的荒謬不只呈現對無意義或失序世界的訕笑，也隱藏許多罪惡。所以他在1957年諾貝爾文學獎的頒獎典禮說道：「沒有人可以要求我們這個世代的人是樂觀主義者。」
卡謬從1941年開始，從荒謬到反抗。他加入反法國政府投降納粹的組織，投身於反納粹的運動；1943年擔任重要的刊物Combat編輯，力抗法西斯主義，甚至在針對蘇聯的馬列主義的政治實踐上，與同時代的文豪哲學家，也是諾貝爾文學獎得主的沙特（1905-1980）決裂(但沙特拒絕受獎)。
對於卡繆而言，反抗不是反骨，是生命哲學的實踐，不是有說「不」的權利，而是學習說「是」，學習捍衛自己深信的價值。因此，反抗不是由否定所構成，而是由價值判斷：說「是」所構成。站上諾貝爾文學獎的舞台，他選擇向世人宣告，歷史的灰燼中燒不盡的是人不斷追尋意義、不懈地質問是非善惡；當停止反抗，停止思考，下一步可能就真的荒謬了。
參考：卡謬為何願意領諾貝爾獎？「反抗」不是人有說「不」的權利，而是學習說「是」
https://www.thenewslens.com/article/53516
了解新創公司生存期的人會知道投資不容易，而且不是每個人都適合。所以未必需要創業，但要理解接下來的幾個趨勢，如此才知道自己要成為一個「能獨立運作的人」。
未來二十年內機器人與網路可能會取代大部分重複性工作，所以未來的趨勢很可能是：
1.公司的存活年歲越來越短 + 產品生命週期越來越短 = 很難「從一而終」，只會特定流程或單一技能者，將有較高的存活風險。
2.大學增加+全球化=競爭極度激烈。得做出明確的個人差異化。
3.厲害的人薪資會變很可怕。但不能做出差異化的族群，薪資很可能會越來越低。
4.職業穩定度也會變很差。大部分公司在人力雇用的數量應會越來越少。
「鐵飯碗」的定義不會再來自於職位或是公務員，而是你會甚麼、以及你還多努力在學新東西。講得更具體一些，若要在接下來的時代存活，你必須符合下面五項條件之一 （存活率由上到下代表由強到弱）
是一個I
是一個B
是一個S
能跟公司呈現合作的關係
最少以下任一特質很強：工匠 總管 行腳商人
羅伯特清崎在窮爸爸富爸爸的概念。 他書中提到一個人生象限的概念，我一直記得很清楚。他把人分成I、B、S、以及E四個象限。
I是Investor，也就是投資某個事業獲取利息收入的人。 你如果手上有筆錢，買個房子當包租公、或是買股票領股利，這確實是一條讓你安穩過活的路。 可惜，這往往是大部分人到了人生後期才能達到的一個選項。
B是Business Owner，也就是事業經營者，可以是小洗衣店的老闆或是大公司的董事長。 所以你若經營一個自己的事業，讓市場來支撐你的夢想、讓你能維持周轉、讓你能養活員工，這是B類型的存活方式。
S是Specialist的自雇者，如律師、醫生、會計師等賣專長與時間的人。你未必有能力經營一個事業，但最少你會某種技能。你可以靠販賣這個技能（或賣時間）來存活。 這也是未來能存活下來的必要條件。
E則是Employee，就是雇員。 他不看好純粹的雇員，須強化自己的條件與「被需要性」。
參考自: https://www.darencademy.com/article/view/id/16399
高薪的潛在機會來了。生技中心將進駐國家生技園區，以打造生技產業聚落、推動藥品商品化、落實生技創新育成等方式，期待2025年能開發出20項新藥、40項高值醫材在國際上市，再創台灣另一全新兆元產業。
過去有人批評3D慘業，其實那是事後諸葛，投資大量生產、比資本支出，本來風險就高，也不是台灣中小企業的強項。但生技公司不同，它很有機會從眾多醫材或藥品找到競爭利基，倚靠的是創意，而不是資本支出，就算新藥研發燒錢，也可採取授權方式與選擇品項，大幅降低經營風險。(eaton)
http://www.chinatimes.com/newspapers/20180329000301-260202
夫妻臉聽起來像是無稽之談，然而研究顯示，伴侶的相似度的確超過隨機選取的兩個人，原因可能是人們在選擇配偶時，原本就會選擇外表與自己相似的人。其實，人類伴侶也會隨著時間逐漸變得相像，依史丹佛大學的Robert Zajonc教授，從結婚二十五年前後的照片，得到證實。
為什麼如此？原因是面部與肢體模仿。多年來下意識模仿配偶的表情，造成面部肌肉運動方式改變，進而永久改變容貌。為什麼夫妻會模仿彼此的面部表情？因為模仿有利於體會到另一人的感受，也因此會模仿對方面部表情的夫婦，感情更堅固。這是為什麼外表隨著時間越來越相像的夫婦，婚姻幸福感較高的原因。
科學證實「觀點取代」幫助你談出有創意的交易、改善夫妻關係
http://www.read-life.com/2017/04/22/%E8%A7%80%E9%BB%9E%E5%8F%96%E4%BB%A3/
耳鼻喉科醫師柯仁弘表示，過敏性鼻炎主因在於對塵蟎過敏，雖然不易根治，但可以經由用藥控制。經常進出冷氣房，而溫差大，忽冷忽熱，會誘發過敏性鼻炎。過敏性鼻炎可區分為季節型與經年型，最重要的還在於找出過敏原，有人是對花粉過敏，而最常見的是對塵蟎過敏，至於想要根治過敏性鼻炎，得要更換居住環境，就有人搬到美國或是日本後，過敏性鼻炎就不再出現。
目前治療過敏性鼻炎會給予抗組織胺，症狀幾天就可改善，如果有長時間打噴嚏，可以使用低劑量類固醇噴劑，若是都無法改善，已出現鼻竇炎，有鼻中膈彎曲及鼻甲肥厚，也可採用手術治療。想要改善過敏性鼻炎也可以採用洗鼻子的方式，以物理性原理，每天沖洗鼻子中的黏膜，使發炎物質去除，也可獲得改善；另外，就是要運動，使免疫系統與自律神經穩定，也可緩和症狀。
有人問我成功的首要要素是什麼？每個人整天都在做事。大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，他們做很多很多的事，而我卻只做一件。如果你們將這些時間運用在一件事情、一個方向上，一樣會取得成功。--愛迪生
現在是注意力匱乏的時代。一位廣告工作者說：「幾年前你還能為廣告商製作五分鐘的展示影片，如今必須縮短至一分半鐘，如果屆時還無法抓住他們的注意力，每個人都會開始檢查手機的訊息。」許多人承認，只要有一陣子沒檢查手機，就會有煩躁感，所以專注力是最稀缺的心靈資產，天賦、財富、階級都無法逆轉。
參考EQ之父丹尼爾．高曼的新作：《專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握APP世代的卓越關鍵》（Focus: The Hidden Driver of Excellence）。
這是2010年發生的案例：馬克．史密斯（Mark Smith）走進銀行，身上看不出有武器，但他說自己背包裡有炸彈，要銀行經理拿出2千美元。這時該怎麼辦？很多人會說：錢給他就對了！或是：按警鈴，接著將對方撲倒在地！但那位銀行經理做了不一樣的舉動：
經理：你為什麼需要2,000美元？
炸彈客：需要錢幫朋友付房租。
經理：你可以申請貸款幫助朋友。（準備申請貸款的文件，但偷偷通知警方）
銀行經理靠著問「為什麼」，了解搶匪的觀點，接著想出創意辦法。這個方法證實可以解決爭端、改善婚姻關係，也可談出有創意的商業交易！這跟同理心不同。同理感受對方情緒，往往過於包容與默許，甚至同理心太強時，就算可能被利用，也會大方讓步，而這個方法能讓餅變大，替自己取得額外資源，而且不一定要犧牲對手！
哈佛科學家在調查全美13萬6000名白人後得出結論：只要保持良好的生活方式，患癌概率能減少20%到40%，而癌症死亡率則可降低一半。這些良好習慣包括：不抽菸；每周至少適量運動兩個半小時；男性每日飲酒量不超過兩杯、女性不超過一杯；體質指數(BMI)在18.5和27.5之間。
報告說，如果美國民眾都能滿足以上條件，肺癌死亡率可降低80%、大腸癌降低30%、前列腺癌21%、乳癌12%。報告指出，這四點中只要有一點不滿足，患癌概率就會大大提高。科學家發現，只有18%的女性和25%的男性做到所有四點。
很多癌症新藥可以保護人體免疫系統、強力抗擊腫瘤，有的藥甚至能在幾周內把腫瘤消滅。但研究人員卻稱，保持良好的生活習慣可以挽救更多生命。
台灣癌症基金會引述日本國立癌症預防研究所報告指出，地瓜（蕃薯、甘薯）的抗癌及營養成分優於其他各類蔬果，且不論生熟均最具抑癌效果。其中，還有18種具有抑癌效果的蔬果：1.熟甘藷 2.生甘藷3.蘆筍4.綠花椰菜5.捲心菜6.白花椰菜7.芹菜8.茄子皮9.甜椒10.胡蘿蔔11.金針菜12.薺菜13.雪裡紅14.番茄15.大蔥16.大蒜17.黃瓜18.白菜
地瓜所含的防癌及保健成分包括有較高的膳食纖維、蛋白質、鈣質、維生素A、B群、B2、C及較低的熱量；大量黏液蛋白，可增強組織抵抗力，降低膽固醇，維持血管暢通；含類雌激素（phytoestrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症的發生。
1.摸到硬塊：不論是乳房、睪丸或其他部位，摸到腫脹、增厚或硬塊，要馬上找醫生診斷。
2.不正常的出血或分泌物：子宮內膜癌90％會出現出血訊，子宮頸癌會出現分泌物過多或混有血液。大便出血可能是大腸癌的徵兆。
3.傷口或潰瘍不癒：口腔內有難以治癒的潰瘍，可能是舌癌或口腔癌的徵兆。
4.痣或疣的顏色、形狀或大小改變：身上的痣疣明顯變化，如長大、發炎或出血，就要求醫。
5.長期咳嗽或聲音沙啞：咳嗽如果超過3週就要注意，尤其是抽菸的人愈咳愈厲害。而長期莫名的聲音沙啞也有可能是肺癌或喉癌。
6.吞嚥困難、消化不良：長時間不明原因的消化不良，可能是食道癌、喉癌或胃癌的徵兆。
7.排便習慣改變：沒有原因的便秘或腹瀉，便血或糞便形狀改變，都有可能是大腸直腸癌。
8.不明原因的疼痛：某部位莫名出現疼痛超過1週以上，就應該查明原因。例如肺癌有可能會胸痛、大腸癌有可能會腹痛，胰臟癌也會發生上腹痛或背痛。
9.不明原因的體重減輕：若沒有特意節食或運動消耗，兩週減輕體重2公斤，或一個月減少5公斤。
10.不明原因的發燒或倦怠：不明原因癌症擴散到其他器官會引起發燒。一般的倦怠是休息就能改善，而癌症引起的休息都無法改善。
1.盯住你的BMI：亞洲人最好將身體質量指數（BMI）控制在18.5至22.9之間。BMI計算方式為《體重(公斤)》÷《身高(公尺)平方》。
2.每天流汗30分鐘：只要每天運動30分鐘、每週5天即可。健走、跳舞、騎單車、爬樓梯、各種運動都可以。
3.喝綠茶或咖啡：綠茶含有兒茶素及維生素A、C等抗氧化劑因此有防癌功效，這些防癌成分綠茶含量最多、其次是烏龍茶、紅茶最少。咖啡有助於降低罹患肝癌、腎細胞癌、乳癌、大腸癌的機率。
4.新鮮蔬果579：目前已證實足量的蔬果纖維，可預防大腸直腸癌，並減少乳癌、食道癌等數種癌症的發生率。建議6歲前兒童，每天攝取5份新鮮蔬果；超過6歲天天要吃7份蔬果；而青少年及男性成人，則應每天攝食9份蔬果。蔬菜類1份約為生重100公克，水果類約為150公克。每日的蔬菜攝取量，應該比水果多1份。
5.跳開脂肪誘惑：美國國家科學院報告指出，脂肪與癌症關係最強烈，特別是乳癌、大腸癌與攝護腺癌。少吃脂肪有些技巧，比方選低脂或脫脂鮮奶；以豆類或豆製品取代部份的肉；把肉皮、肥肉、外層的油炸裹粉去掉；刮除蛋糕的奶油或鮮奶油不吃；吃麵用少許麻油代替肉燥；烹調時蒸煮烤滷取代煎炸方式，都可以減少許多脂肪量。
6.多吃雞、魚：研究發現比起不吃或很少吃紅肉的人，大量攝取豬、牛、羊等紅肉的人罹患大腸癌風險增加30％。最好每週紅肉總攝取量不超過500公克，而一塊普通大小、8盎司的牛排就是240公克。也應戒除煙燻、加工肉品如香腸、火腿、培根等。
7.戒菸、戒酒、戒檳榔：抽菸是肺癌主要危險因子，並與食道癌、胃癌、頭頸癌、攝護腺癌、大腸直腸癌、肝癌、子宮頸癌與乳癌相關。約有3％的癌症死因與酒精相關。若真的想喝或想預防心血管疾病，建議男性一天2杯、女性1杯的量就夠了（1杯約是250㏄啤酒或100㏄葡萄酒，烈酒則為25㏄）。
8.少鹽、不喝含糖飲料：每天攝取的鹽不超過6公克，少喝含糖分飲料，喝白開水最理想，天然果汁每天不超過150㏄，並且不吃發霉的穀類及豆類。
9.餵母乳：建議母親至少餵6個月母乳。研究指出，喝母乳的寶寶將來罹患血癌風險比較低，媽媽則可得到降低乳癌風險的好處。
10.保持輕鬆的情緒：心情鬱卒容易誘發癌症，許多罹癌的人回顧發病前兩、三年，常是身心處於壓力的狀態。醫學研究發現，精神壓力會削減免疫機能，抑鬱症使身體修補DNA的能力下降。
我鼓勵年輕朋友要有冒險的精神，因為經歷過冒險，可以提升我們承擔風險的能力。人生不斷在往前走，只要這個風險不致於致命，冒險也是一種累積能力必經的過程。年輕人在冒險過後，也才會有承擔風險的能力。隨著經歷累積，也愈來愈能承擔人生中未知的風險。
況且，風險是可以管理的。只要培養管理風險、承擔風險的能力，就不怕人生未來存在許多未知的風險。但人生對於要冒哪種險，要承擔哪種風險，是有選擇的，要先評估一下是否值得，以及是否是自己能夠承擔得起的風險。
因此，對於創業的風險，年輕朋友們一方面要思考有無能力創造出市場需要的服務或產品，另方面也要思考，如何在資源有限下，找出「冒最小的風險而能成功」的可能策略。為了控管風險，宏碁在推動國際化的業務時，採取了「鄉村包圍城市」的策略。因為國際大品牌對小國家（市場規模尚小）興趣不高，因此我們先開拓小國家的市場，競爭沒那麼激烈，風險也較低，同時也在這個過程中慢慢培養國際行銷的能力。等我們賺到了錢，也賺到了能力、信心及品牌形象後，才開始擴展到更多主流市場的國家。
總之，人生如果不冒險，就無法創造新的價值，不冒險的人生，遲早也會被競爭對手淘汰。所以我們要體認，冒險是為了建構承擔風險的能力，不冒險就不會成長。年輕朋友們，勇敢追求人生的夢想吧！
大約三十年前，我第一次到美國威斯康辛州、米爾瓦基市，就讀馬凱大學(Marquette University)廣播電視碩士時，因為我的英文不是很好，上課時，經常聽不懂老師、同學們在講些什麼？也無法寫筆記。
怎麼辦？我只好看看，班上哪個美國女孩最用功、最勤快寫筆記，下課時，就壯起膽子，羞澀地走過去，對她說：「對不起，我剛從台灣來，英文不是很好，今天是我第一次上課，可不可以借一下妳的筆記，影印一下？」
「哦......」這美國女孩微笑了一下，但似乎也露出了一些難色。「剛才上課時，我發現妳是班上最用心、最認真寫筆記的同學，拜託妳，請妳幫我這個忙......」我在懇求她時，不忘稱讚她一下。「筆記借你是可以啦，只是......我怕我的字很醜，寫得太潦草，你大概看不懂......」這美國女孩說著說著，也順手拿出她的筆記。「沒關係啦，我影印一下，馬上就還給妳。」我笑著對她說，也偷瞄了一下她的筆記，心想──「唉呦，還真的有夠醜！」
這時，這美國女孩對我說：「這樣好不好，如果你真的要借我的筆記的話，我回家以後，把筆記打好字之後，再把筆記借給你，好不好？」我一聽，哇，真是太感動了，差點就跟她說：「太棒了，我-愛-妳-」
在那個年代，個人電腦尚未普及，這美國女同學回家後，是用電動打字機，把上課的筆記一個字、一個字打好字之後，過兩天，才拿到學校來給我。而且，你知道嗎？我這麼主動地開口請求之後，這個美國女孩不僅幫我打「一次」的筆記，而是幫我打了「一學期」的筆記！
也因為這樣的美好的互動關係，我們成了好朋友；她也經常幫我修改作業、改正文法錯誤，甚至幫我預先練習上台的口頭報告﹔同時，在復活節時，她還邀請我到她家，與她家人共度佳節。在求學過程中，我們一定會遭遇許多困難，尤其是在不同的國家、或新的環境、校園之中。但是我總是相信--「只要開口，就有機會！」
一個人，只要願意開口、誠心請教別人，別人就一定會幫助我們。所以，不要恥於請教他人。只要態度誠懇、虛心請教他人，遇到的問題與困難，就一定可以迎刃而解。因為，問題是沒有愚蠢的；只有不問問題的人，才是愚蠢的。我們或許就因為一個「勇敢開口，主動請教」，就可以度過難關、改變一生的際遇啊！
1 、讓自己每天進步5%，成為一個超越自己的贏家。
2 、做別人的工作，學自己的功夫。
3 、不斷累積小目標，才能成就自己的大目標。
4 、提早出發，就能提早到達；提早開始，就能提早結束。
5 、不能改變天氣，但要改變自己心情；不能改變生命的態度，但要創造生命的寬度。
6 、不要推著做，不要怨著做；而是要甘願樂意地搶著做，用心做。
7 、要讓自己的興趣變成專業，才能出奇致勝。
8 、光有知識是不夠的，還要懂得運用；光有願望是不夠的，還要立即行動。
9 、害怕、拖延、放棄是一個人失敗的主因。
10、別與負面的人為伍，負面的人比鬼還可怕！
註：106年8月財政部出版的「由財稅大數據探討臺灣近年薪資樣貌」
努力是必要的，但不夠，還需要恩典。你可知道有多少人不幸、悲苦、跌倒、失敗、身亡？為什麼你成功？為什麼你聰明過人？為什麼你能努力？什麼你有堅強的意志？為什麼你出類拔萃？恩典，全然恩典！真的，你沒什麼好誇口的，要謙卑，要感謝，要體諒、關愛並幫助那些卑下與悲苦的人。這是你成功並站立得住的理由與意義。-柯志明(哲學系教授)
約15年前，我參加了臺南市某大學的一個讀書會，每次聚會輪流由不同教授報告。有次輪到我報告，正好有一位頗有名氣的文學前輩也受邀參加。我們討論著「恩典」這個觀念。那位文學前輩對我的想法不以為，他以自己為例說：他身長在一個天主教家庭，兄弟姊妹都比他優秀且信仰敬虔，他自小體弱多病，在諸多方面都不如人，但卻非常勤奮，後來留學法國，且努力學習文學創作，所以才有他今天在文學上的成就。因此，雖然留法時領受許多神父的美好照顧，但他說他還是不相信恩典這種觀念，他相信人的努力。
可能因為他的輩份與地位高之故，使得在座的教授們不大敢反對他的意見。但我卻很直接地回應他，大意是：老師，我相信如您一樣努力創作的人應當不少，但他們卻不能像您這麼有成就與出名。這並不是他們不努力，而是他們沒有機會實現他們的心願。我想努力是必要的，但不夠，還需要恩典。我還是相信老師的成就是恩典。語畢，他不講話。氣氛有些冷。
其實，我們生命的美善全都是恩典。我們若不存在，我們能成就什麼？但我們的存在卻不是我們的功勞，而是白白被給予的恩典。今天我終於把這學期的「愛的哲學」一百多份報告（靜宜加東海）批改完，用了兩整天。看時流淚多次，被學生在報告中敘述自己成長之悲苦感動。許多學生在破踤的家庭中成長，或者與父親相依為命，或者與母親，又或者與祖父母等等。他們成長得十分艱辛。有一位學生長期患有著精神上的病痛，但卻仍要在大三時忍受父母的離異。她在報告上寫者「每次上老師的課時總有淡淡的哀傷，因為老師講得很多是生活的寫照」，看得我十分難過不捨，深深被她的成長故事感動。他們許多人的生命是困苦的，要格外用力才能正常生活，才能好好活著。然而，他們卻如此地善良，似乎沒有被所承受的破敗醜惡染污，並且還深深相信著愛，尤其家庭之愛。他們如此美善，我看，比所謂名大學的許許多多學生更加美善，更知道珍惜與感謝，更加有生命價值。他們雖較不善於論證或辯論，但卻頗能細緻地觀看與敘述自己的故事。
怎麼會沒有恩典呢？怎麼不是恩典呢？你功成名就或美麗良善，不是因為你的努力，而是因為你不知所以的恩典。你可知道有多少人不幸、悲苦、跌倒、失敗、身亡？為什麼你成功？為什麼你聰明過人？為什麼你能努力？什麼你有堅強的意志？為什麼你出類拔萃？恩典，全然恩典！真的，你沒什麼好誇口的，要謙卑，要感謝，要體諒、關愛並幫助那些卑下與悲苦的人。這是你成功並站立得住的理由與意義。謝謝我的許多學生願意藉著報告坦然向我分享他們的真實生命，這提醒我要更珍惜、看重、關愛他們。這也是白白賜予我的恩典。
鳥活著時，吃螞蟻，鳥死後，螞蟻吃鳥。一棵樹製成一百萬根火柴，燒光一百萬棵樹只需一根火柴。時間和環境隨時改變，不要貶低或傷害任何人。謹記時間比你更強，你瞧不起別人，別人可能更瞧不起你，只不過有時別人不計較！花，奼紫嫣紅，卻只是曇花一現：樹，樸素尋常，卻可以百歲長青。活著，不要瞧不起別人！(eaton refer to web)
有兩個男子，從小都生長在父親酗酒的家庭裡，一個後來繼續酗酒，另一個卻有為自守。人們問他們為何會有今天，一個答說：｢沒辦法，誰叫我從小生長在酗酒的家庭，我怎能不酗酒呢？｣另一個說：｢我從小在酗酒的家庭，我深感那樣不好，所以決心不變成那樣的人。｣
有兩個小朋友，在郊外童軍露營的活動中，在營地附近發現馬糞，一個忿忿地說：｢真倒楣！這一帶怎麼會有馬糞。｣另一個卻說：｢太好了，這附近可以看到可愛馬。｣ 人的際遇會受到環境、背景、社會制度等影響，但在低潮中，要懂得｢拉自己一把｣！再好的勵志書、再棒的演講、再好的環境，都不見得能幫助人，除非他立定志向，改變思考方式，如果自己不願意站起來，再多人拉，也拉不起來，再多人安慰，也改變不了心境。(eaton整理)
從以前到現在，教育的困境一直沒變。我的文章第一次被收錄在課文裡面，是我的小孩念國三，他回來說，「同學叫我來問你，你那課要考什麼？」我想，我寫文章不是為了給別人考試用的，是為了表達情感經驗和想法。他就說「你是作者，怎麼不知道要考什麼？」之後我考了那一課考卷，真的很難，要比較文法和文義。結果我考了87分，兒子說，你在我們班程度偏下。這整個過程就是異化。
教育的本質應該是美好的，是因為人有好奇心而想學習，但現在要求學生拿到好成績、進入好學校，念書過程裡，孩子找不到熱情，不是為了內在價值念書，而是外在價值，已經失去原有意義。現在看到很多人談教育，總是在說如何創造一個制度，由外而內地去規範，不過教育應該是要回到核心，要試著想想如何透過教育去呼應孩子心中的熱情，讓他們能夠快樂地享受學習樂趣，找到生命的價值和意義。
回想我過去的學習，基本上曾經念過的地理知識，現在都成為歷史，世界變化太快，我們應該要開始想，要給孩子什麼樣的教育？若是教導少一點，讓他們有更多時間能學音樂、舞蹈和美術，這對他們的人生或許幫助比較大。
面對未來，需要有領導力、團隊合作和創新力等適應社會的能力，這是考試考不出來的。這些能力要培養，就是要讓孩子有空間去嘗試。我建議，在孩子小時候，家長就得學著放手。孩子的冒險過程會遇到很多失敗，父母親要告訴他，失敗是件很棒的事，這能鼓舞他，讓他獲得勇氣和正面能量，當他一天天進步，累積出的生命力就會不同，長大後面對任何挑戰，就能擁有不凡能力。
我小孩很小的時候坐校車，只要四個路口，十幾分鐘就會到家。有次司機請假，明明4點放學，小孩回到家快8點。媽媽一直念，他卻興高采烈說：「今天是我最開心的一天，你不知道我是大冒險，千辛萬苦跋山涉水才回家。」隔天小孩說要自己走去學校，就那一次，小孩真正有了學習。有時候父母親的愛心，70％是在剝奪孩子學習的機會。當我們幫小孩做選擇，他就少了一次學習，以後小孩離開你，那個苦都要再吃一次。
我的小孩子很叛逆，他的地理作業完全不交，覺得是胡說八道，還弄了兩本聯絡簿要騙我和老師，國中三年我沒有能力改變我的小孩，上課遲到、跟同學打架，那時我做得最棒的，就是相信他會自己找到出路，不會因為他成績不好就不愛他。他每次看到我就說，「喔，你很慘喔」，我就回「不會」。但現在他到美國念書，成績相當好。這是因為我們做家長的，沒有放棄他。在這漫長的等待過程，肉眼看不見的改變，對孩子來說才是最重要的。
有些人以為在任何情況下，以討論的方式解決問題，對某些情形而言，這或許是正確，但是如果別人誤解或成見而排斥你，那麼你將很難用言詞說服他。這種情緒也會阻礙他邏輯、理性思考的能力。但是，長時間表裡一致的表現，往往能打動這些不信任的人。如果你總是表現出你的慷慨、和善和謹慎，這些人-甚至是你的對手，都很難不喜歡你。因為這些努力，在任何情形下，你都更加出色。別對那些不喜歡你的人白費唇舌，行動才能令他們印象深刻！(eaton)
現在不少人，特別是政治人物，喜歡拿數字解釋事情。數字通常是真的，能解釋「相關性」，但很可能沒有「因果性」。這是最常犯的錯誤，但我看到不少大學教授也掉入陷阱！要知道，制定政策的依據在於「因果性」，而非「相關性」。
舉個例子。先聲明，這旨在說明數字陷阱，不代表喝咖啡與流產一定無關。美國女經濟學家歐絲特嗜愛咖啡也愛紅酒，她搜尋數百篇醫學研究後發現，喝咖啡而流產的比率遠高於不喝咖啡的女士。後來她懷孕了，但仍每天喝兩三杯咖啡，甚至每天喝一次紅酒。為什麼呢？歐絲特發現研究存在「遺漏參數」。
不喝咖啡及喝咖啡而流產的女士有一共通點，就是收入較低，營養不良機會大增，而且集中從事工時長或需輪班的勞動工作，所以喝咖啡提神。經過驗證，從事勞動工作而流產的相關性，較喝咖啡而流產的相關性高出近百倍，「喝咖啡」與「流產」相關，但「從事工時長或輪班工作」才存在因果關係。(在統計上，稱複共線性 multicollinearity)。
最後，練習一下，看到「台大生有5成來自大台北地區」的新聞，您應該推論不公平嗎？有甚麼「遺漏參數」呢？(eaton)
"我是一個宮廷裡的孩子，"在丹麥的一個兒童聚會上，一位漂亮的小姑娘這麼說，"我的父親是議院中的侍從官，這是一個很高的職位。"
她不屑地撇撇嘴說："至於那些姓氏以'森'結尾的人，在他們面前，我們要兩手叉腰，以便遠遠地跟他們保持距離。他們永遠都成不了大器。"
"但是，我的爸爸可以毫不心疼地花一百元去買糖果，並把它們分給孩子們，"富商皮特森的女兒憤怒地反駁道，"你爸爸能這樣嗎？"
"是的，"一個編輯的女兒插嘴道，"你們的爸爸和所有人的爸爸都會被我爸爸登到報紙上。我爸爸說，因為他可以按照自己的想法決定把誰登到報紙上，所以各種各樣的人都怕他。"
一個通過門縫往裡面偷看的小男孩有些感慨地想："噢，要是我能成為他們中的一個該多好啊!"他能站在那裡還要得到廚師的允許，因為他平時經常為廚師做廚房的清潔工作。同樣是站在這裡，但是他與這些人完全不一樣，他的父母甚至連一個子兒都沒有，並且，他的姓氏就是以"森"結尾的。
日復一日，年復一年，時光流逝如水，當年那些在聚會上的孩子如今都已變成了風度翩翩的紳士和高貴典雅的淑女，他們中的一些人走進一座金碧輝煌的廳堂，在那裡面佈置了各種各樣價值連城、精美絕倫的藝術品。
他們遇見了這些藝術品的主人--當年那個怯生生的男孩。以前，他從門縫裡偷看他們的遊戲並以此為一種莫大奢侈，而現在，他已經成為了偉大的雕刻家，他就是丹麥偉大的藝術家、著名雕塑《耶穌和十二門徒》的作者阿爾伯特•巴特爾•托瓦爾森。
"在你一無所有之時，你唯一的選擇就是努力拼搏。"當你走進美國企業家喬治・蔡爾德在費城的私人辦公室時，首先吸引人注意力的是這條掛在牆上的格言--同時也是一條促使一個其他人看來毫無機會、不名一文的男孩最終出人頭地的最高準則。
每個人都想成為主管，想像自己能像劉備、曹操，慧眼識英雄。然而，全聯總裁徐重仁卻說：「並非所有人都適合當主管。」他觀察到，許多主管是在機緣巧合下被升上來的，並沒有那個實力。但想做好那個位子，就得要有那個腦袋。如果沒有那個腦袋，也得有好的心態，就是多檢討自己，並努力學習。
可是，多數主管事情做不好，第一時間卻不是檢討自己，而是怪部屬不好。其實，部屬做不好，不是主管把他放錯位置，就是主管不會教。所以無論如何，問題還是出在主管身上。那「檢討自己」要從哪裡開始呢？徐重仁說：「定目標要合乎邏輯。」
首先，數字不是重點，部屬通過什麼樣的「過程」達成數字，才是主管要去監督的。舉例來說，今天我要開100家分店，你要做的不是總盯著部屬說：「今天開幾家拉？」而是該問下屬：「你要怎麼找店？」「在哪個區域落腳？」「用什麼方式佈局？」如果他們回答得有條有理，那最後這個數字目標想必不是什麼太大問題。
反之，主管緊盯數字目標，最後即便部屬達成了，你也要擔心受怕。因為你不知道他們是怎樣做成的，萬一他們根本不在乎盈利，只是狂開店。那不是開一家倒一家嗎？最後也只是滿足短期目標，長期企業還是得死掉。
第二，定目標要講道理。比如說，A門市一天來客數是800人，但主管卻訂出每天要賣1,000支冰淇凌的目標，那這個上司腦袋不是有洞嗎？即便每個人都會買冰，那多出來的200支，是要員工自己掏腰包嗎？
第三，上述兩點都是建立在主管比部屬「懂」的情況下，這個是主管本來就要做到的，徐重仁就說：「我到現在還是常常跑去門市看看。」但如果真的不懂，那就要有本事吸引到比你懂的員工來支持你，並利用這段時間發奮學習追上。
至於要如何吸引到比你懂的員工，徐重仁認為：「領導人的氣度是最重要的。」像有些主管一不合己意就情緒失控，這樣對團隊一點幫助都沒有。當然，還是得罵員工，但要怎麼罵是一個學問。徐重仁說：「我每次罵部屬前都會自己演練一下，要先從軟性的開始講，還是直接從嚴肅起頭，還有最後該怎樣下台，讓大家都有面子。」
因為主管發過脾氣後，員工會很怕，這時候也討論不出什麼鬼來。所以主管在發完脾氣後，一定要想辦法圓場，讓部屬知道你的不爽，場面又不會僵到他們不知道該不該現在出頭做事。
再來就是要泰山崩於面前而色不改，因為主管就像是一艘船的船長，你有看過船長大喊：「慘了，我們死定了」的話嗎？沒有吧，即便真的面對必死之境，多半船長還是說：「投胎在做兄弟」之類的。
連船長到最後一刻都在激勵部屬，那我們這些企業主管又有什麼資格嚇的找不出方法來？徐重仁就舉例：「921地震時，30幾家在震央的7-11全垮了，因為過去台灣從來沒有遇過這麼大的災害，所以當下我也不知道該如何是好。」
但徐重仁沒有驚慌失措，而是在定下心神後，思考其他國家有沒有類似案例。果然想起來日本阪神大地震，Duskin（樂清公司）的情況，不是現在的翻版嗎？於是他就趕快打電話給日本祈求當時的應變措施，而樂清馬上就傳來一堆資料，和傳授許多經驗給他。事後許多人都問徐重仁你怎麼都不慌亂，而且還能把危機處理的那麼好？徐重仁都說：「那不是我做的，而是我學來的。」
所以當你遇到危機時，不要坐在原地思考該怎麼辦，你會愈想愈害怕。也不要叫員工想辦法，他們多數沒經驗，只會讓慌亂擴散。唯一的方法就是定下心神，努力找尋可學習的對象，並套用其解決方案。因為身為領導人，大家都在看你，你表現出來的樣子，就是他們信不信任你的關鍵。所以即便沒有辦法，也要表現出胸有成竹的模樣，趕快找到方法來解決問題。
登機座位身邊是一位瘦小的老太太，在ipad上玩撲克遊戲，起飛後，她靠著舷窗睡著了，擋住了我的日出。乘務員送飲料了，她醒來，輕輕說，"番茄汁，一點點冰"。
她抿著細聲道："這個番茄汁太甜，這零食餅干也太多糖了"。 我點頭稱是。她說，"凡事用心點有好處，這是我96歲的經驗"。我大吃一驚，她看上去70來歲，但是淡定從容、整齊俐落。
她說，她獨自旅行，還要轉機，去68歲兒子那過聖誕節。這樣的傳奇，我的腦子全面開動，想要在剩下的四十分鐘構造一個完整的人生。"你自己住？。她回答說，"附近有一個兒子，不過也72歲了。我一個人住、自己開車。去年買輛新車。我有一台PC、一台iPhone、ipad，打牌很方便"。她說，三十年前從老師退休，還一直在工作：教人打橋牌。有成人教育中心，在家裡，社區活動處，還經常參加比賽，與各地牌友聚會。
看到我吃驚的神情，她也給個吃驚表情說，"我往往忘記自己的年紀；因為幾乎不去想。有時候會覺得還是25歲，喔，去店裡買衣服，穿上去才發現看上去不像。Well, 那是衣服的問題，不是我的問題"。
她的心態太年輕了，她說："為什麽很多老年人迅速退化？因為什麽都不用自己做了。有人送飯，收拾房間，甚至給他們洗澡。什麽腦力體力不需要了，自然退化"。因此他們失去了生活的掌控，於是躁鬱、抱怨，如湯太熱、電梯太慢，問題是，電梯來了，你又能去哪？
老太太說她是猶太人，從小自由生長。二戰入伍，派遣柏林和慕尼黑，曾與艾森豪威爾將軍同行。"但是作為猶太人，與生俱來的對教育的重視和積極的導向是不會偏到哪裡去的"。
"有長壽基因嗎？""我的家人都是早逝的，或者年長後健康狀況很差。我想，從軍的幾年，得到的訓練、規律的生活，以及刻進了血液的自律，是讓我一生受用的長壽秘訣"。
飛機下降，我的耳膜開始疼，我問她平時想不想家人，她說："我此行，就是來探訪兒孫，在海邊自己租了別墅，以此來招引兒孫們來玩，沒有海景屋的誘惑，他們如何有興趣"？她邊說邊笑。"你不住兒子家嗎"？她說，"我在那裡住三個月，我從不住兒子家，婆媳在一個屋簷下超過一頓晚飯的時間就是不科學。他太太應該是他最重要的女人。"
我以無比欽佩的態度聽著這些真知灼見。起飛的時候，她擋住了我的日出；降落的時候，她給我打開了一個世界。(excerpted and edited by eaton from web site)
除了外遇，婚姻中還有10個殺手：
1. 暴力相向。還包括摔東西，扯東西，撕裂東西。
2. 精神虐待。出言不遜，碎碎念，不跟你溝通，一點小事都不放過你。
3. 喜怒無常。為了小事就翻臉，讓人捉摸不定，最後只好敬而遠之。
4. 打擾睡眠。不管對錯，婚姻都亮起紅燈。
5. 控制經濟。配偶一直碎碎念花錢（最好允許有私房錢）。
6. 性格掌控。只要不照對方意思，不論對錯，殺無赦。
7. 冷嘲熱諷。冷漠是婚姻頭號殺手，再加上嘲諷，差不多進安寧病房。
8. 屢勸不聽。為同一件事重複爭執、堅持不下，某方認錯，卻又持續再犯。
9. 主觀固執。沒有大呼小叫，但就是一旦認定，就無法溝通。
10. 疑心病重。跟一個缺乏安全感的人一起生活，絕對是折磨。
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怎麼辦？降低對婚姻的期待，把焦點放在提升自我的成長，睜一隻眼，閉一隻眼看對方，不要讓對方毀掉自己的生活品質。管不了對方，至少可以控制自己，情況惡化就要向外求助。所謂「你排斥的，就是你要學的」，婚姻真的很難！
前言：許多人嫌薪水低，殊不知企業將本求利，否則無法生存，所以選才很理性，他們會估計一個人未來帶來的效益，再決定薪資水準，因此想拿高薪，要有相對的工作能力。對此，殼牌石油公司大中華區業務總經理田臨斌從幾十年實務經驗提出建議。在他看來，續航力比學歷重要，而英文只是入門檻，「工作能力」最重要。其實田先生是業務職，坦白說，工作能力的內涵恐怕深刻許多。(eaton) ............
專家表示，糖攝取過多確實會增加齲齒機率，但只要有吃食物卻沒有做好牙齒清潔，不論甜食、鹹食都會形成牙菌斑，更會變成牙周病。台北醫學大學口腔衛生學系教授張進順指出，口腔清潔方式不正確，食物殘渣殘留在牙肉邊緣，經過一段時間形成牙菌斑、牙結石，是造成齲齒、牙周病的主因。
張教授表示，齲齒的症狀有牙酸、牙痛，而牙周病會口臭、牙齦紅腫及退縮、刷牙流血等，久而久之，牙周組織破壞造成牙齒動搖、牙齒脫落，甚至增加罹患心血管疾病的風險。張教授提供3招清潔牙菌斑：（1）每6個月接受口腔檢查，包括洗牙、塗氟；（2）集中用餐時間，並降低零食及飲料攝取；（3）餐後睡前使用含氟牙膏及牙線、牙間刷，加強清潔牙齒。
台灣的年金問題有解了?
一位反年改人士聲稱：「一個良善的公民，倘若真關心台灣年金體制的建立，一定會對於曾任美國SSA副總精算師蕭慶倫教授之模型進行研究。」
面對財務資源不足，紙上模型就能化無為有，那麼管中閔先生擔任台大校長根本是資源錯置，蔡總統應聘請他做年金改革總顧問，藉由他綜合橫斷面及縱斷面分析進行經濟預測的專長，台灣的年金問題就有解了XD。
蕭慶倫是哈佛大學的教授，曾參與規劃台灣全民健保，他認為健保的成就令人羨慕，成功的主因在於單一保險人（Single payer），可降低行政成本及控制支付價格，未來的挑戰在於醫療制度的改革，否則將面臨費用持續快速提高的問題。【1】
蕭教授指出，健保可隨需要調整費率，還可控制支付價格(即控制支付範圍及水準)，但就算如此，他仍擔心費用快速提高。台灣年金的費率調整可能受到雇主的反對，降低年金支付也受到既得利益者的挑戰，如此蕭教授怎不擔心台灣的年金制度呢？(eaton)
【1】蕭慶倫教授的說法
https://www.nhi.gov.tw/Content_List.aspx?n=C3340132BE7E3EFE&topn=874605F03B8FDFBA
有一名大學畢業生剛退伍，工作月薪2萬7千，他每月只能存1千元，於是罵「可悲台灣！」以下是帳目細項：三餐9,000元；皮鞋3,000元；車輪+保養油+空濾3,000元；雜費3,000元（健身1,100元；網路550元；水電350元；手機400元；電車600元）；約會3,000元；父母吃飯：1,000元；父母紅包各2,000元。
不談哪些可省，外人有什麼資格評斷？不過，窮一時不可怕，窮一輩子才可怕。二十幾歲的窮，還可以活得有骨氣，四十歲之後就可能喪志，因此在中年來臨之前，要站到一個有利的優勢地位，預防中年危機來襲。
既然年輕時的窮不是問題，要憂心的是這位年輕人的支出細項，因為裡面沒有一項是進修充電或人脈累積，也就是不做自我投資。這就是典型上班族的思維，也是低薪族的思維，更是窮人的思維！也就是說，不是薪水低，而是價值觀讓一個人窮一輩子。
站在生涯布局的角度來看，年輕時存的是小錢，過度節省會犧牲掉以後賺大錢的機會；年輕時要花錢在自我投資，提升技能，培養人脈，把路走寬；年輕時最珍貴的不是錢，而是時間！年輕人要計畫的不是如何存錢，而是如何利用時間，加強自我投資！(eaton refer to洪雪珍)
