經研究，猝死的誘因有那些？1. 抽煙及過度喝酒 2. 長期熬夜3. 劇烈運動，其徵兆如下：
1. 胸痛
如果在活動一段時間之後出現胸悶，在休息一段時間之後會緩解，可能正遭受冠心病的困擾，而突然出現的癥狀正是因為冠狀動脈內的粥樣硬化斑塊不太穩定導致的，而且這種斑塊都有破裂的威脅，一旦破裂會容易導致急性心肌梗死。
2. 心慌
如果隔三差五出現心慌，一般是因為快速性心律失常導致的，雖然說這種情況的危險性比較小，但是如果是室性心律失常導致的，則可能發展為室顫，而這種疾病一旦發作，很有可能導致患者在幾分鐘之內死亡。
3. 心跳太慢
一旦心率小於每分鐘50次，就很容易會出現長時間心臟停跳的現象，並會導致猝死。
4. 過度出汗
在心臟病發作之前會出現後背、頭皮、手心跟腳掌都大規模出汗，因此一定要留意心梗這種疾病。
5. 呼吸急促
如果出現呼吸困難，那麼要警惕是心臟病的一個徵兆，感覺像在海拔高的地區一樣，氧氣不夠呼吸，甚至會出現眩暈的癥狀。
6. 昏厥
昏厥是猝死發生的重要徵兆之一，多數人出現昏厥是因為心臟突然停止跳動導致的，患者可能會出現腦供血不足，比如房室傳導阻滯以及迷走神經張力過高等等，昏厥有時候持續幾秒能恢復，如果長時間不能恢復可能會導致猝死。
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