2017年8月5日 星期六

日野原重明:死亡不是Goodbye,而是See you later

日野原重明:死亡不是Goodbye,而是See you later

日本名醫日野原重明於2017年7月18日離世,享年105歲。半世紀前,他引入定期健檢制度,將預防勝於治療導入醫療體系,宣導生活習慣的重要性,為日本打下長壽基礎。他也是臨終療護的先驅,推動成立首家安寧醫院。

日野原在58歲時,上帝把他當摩西考驗,磨出卓越的見識、獨排眾議的勇氣,以及把愛傳出去的信念。那年他去福岡參加學會,經過富士山頂後,被激進派赤軍劫持飛往北韓。經歷九死一生,他決定活出熱忱,「接下來的人生是別人賦予我的,我要為他人而活」。

事過20幾年,東京地鐵發生沙林毒氣事件,他坐鎮聖路加國際醫院指揮,當機立斷開放大廳和禮拜堂,救助640位傷患,至今傳為佳話。到今年年初,他每週仍看病,四處演講、寫專欄、上節目,教人長壽秘訣,朝氣蓬勃,不像百歲。「一步一步踏進未知的世界,沒有比這個冒險更有趣了」,他在90歲編製音樂劇,91歲出版暢銷120萬冊的長壽秘訣,閒暇還當志工,填詞作曲,完全不設限。

「鳥無法改變飛行姿勢,但人隨時都能改變生活方式」,想要活久活好,生活習慣是關鍵。他早上六點半起床,餐桌上不是咖啡,而是加一茶匙橄欖油的蘋果汁。他勤於做瑜珈靜坐,並善用腹式呼吸,從30歲至今,身高165公分的他,體重維持60公斤。

人生最後一刻,日野原拒絕插管,低調從容一一向親友道謝「多年來承蒙您的照顧」後,靜靜闔上雙眼,前往天國旅行。日野原說,死亡不是Goodbye,而是See you later,有緣天國再見,應以擁抱代替眼淚,祝福代替憂慮。

日野原重明:人生最後的挑戰,死亡不是Goodbye
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75387&fullpage=true
獨家專訪日野原重明 百歲人生教我的5件事
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