做決策時通常會進行評估，找職業也不例外。傳統上我們會這樣做：對每一個工作設想其優缺點，然後憑直覺選擇。這個方法的缺點是，很容易思考不完整，特別是眼前的選擇很多時。
第二種方法是，用一張矩陣評估表(註1)。這個方法簡單易行、架構分明，它是藉由最重要評估項目，針對各種工作評估，得到所有想知道的答案，然後做出信心十足的決定。
評估表：縱軸是評估項目及其權重，橫軸是職業別。評估項目至少包括：自豪感、工作性質、接觸同事、接觸人物、學習成長機會、生活型態、報酬等，並依個人的喜好給予權重（加總為100%），格子內是評分（1至10分）。
評分技巧：依每個工作別及其評估項目，從個人條件（個性、興趣、價值觀、能力經驗）設想其優缺點，想到就寫下來，想的越完整，就可看出應該打幾分。分數出來後，就可依權重設算主觀的加權平均總分。
評分技巧：依每個工作別及其評估項目，從個人條件（個性、興趣、價值觀、能力經驗）設想其優缺點，想到就寫下來，想的越完整，就可看出應該打幾分。分數出來後，就可依權重設算主觀的加權平均總分。
解釋結果：評估表能夠提供思考架構，但它不等於答案，你必須從中找出涵義。在大部份的情況，初稿促使人們質疑原有假設，然後可能會添加一個評估項目，增減權重，或者調整評分。若是高階主管的生涯轉變，可能需要考慮更多(註2)。
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註1：決定生涯選擇的工具
註2：一套職業生涯轉變的思考架構
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