「一萬小時定律」是作家麥爾坎．葛拉威爾在暢銷書《異數》（Outliers: The Story of Success）指出：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。只要經過一萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡。」
其實，不同專業不存在一萬小時的最小值。例如學習網球，兩百小時就能熟練；即便專家，獲得博士學位也僅需幾千小時。「一萬小時定律」適用於「認知複雜度」較低的活動，例如鋼琴、象棋、舞蹈或體育等競技，想得到突出成就，必須花費大量時間。但時間也非唯一決定因素，天賦影響更大。
對於大多數人來說，工作所需的能力都是複雜的綜合能力，例如管理、產品設計、市場推廣等等，這些與訓練時間無直接聯繫，靠的是全面的知識結構與多元技能。1980年代，西方提出「全人教育」的理念，其目的就是鼓勵跨學科互動與知識整合，培養具道德、知識與能力能和諧發展的「全人」。(eaton 摘要)
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