把握當下

把握當下的意思廣泛。或許是對過往的懷念，感嘆時間飛逝，提醒珍惜眼前的每一刻，而不是對時間單位斤斤計較，分秒必爭，緊繃焦慮，這樣的當下有什麼意義呢？ 

把握當下，提醒無論擁有多少資產、地位或名聲，終究過眼雲煙，唯一真正屬於自己的，是此刻流逝的時間，停下腳步，懶惰和空虛就趁機而入。 

把握當下，不是一味沉迷享樂。若整天沉溺於吃喝玩樂，違背道德底線，那只是末路狂歡，看似自由，其實是逃避未來，消耗而非創造，最終墜入深淵。 

把握當下，指著眼於未來，善用手中資源，為自己的核心價值付諸行動，活出有意義的人生。寶貴時間浪費在無意義的焦慮、懶散，或是盲目跟隨潮流，只會走向悔恨的人生。 

把握當下，指每個人都擁有自己的當下，關鍵在於獨立思考，傾聽內心的聲音，勇敢選擇自己的道路，不浪費生命去遵循別人的標準，不一味等待永遠不會到來的未來。 

把握當下，指專注於自己的故事。我們每天接收無數溫暖、勵志或冒險的故事，如果沒有行動，終究是別人的故事，而且注意力被剝奪。我們無法掌控時間的流逝，卻可以決定如何運用時間，書寫屬於自己的故事，而不是活在別人的敘述裡。