主新真理讀書會 : 忘老

2017年3月14日星期二

李光耀曾在他的書 One Man’s View of the World 中寫道：「儘管我每天運動並遵守生活紀律，但隨著日子一天天過去，我的體能和活動力也逐漸下滑。」

身體老化是自然的，80歲老人在各方面的功能，都退化到年輕時的20%至50%。然而，快樂面對老化，積極過日，是解決老化問題的方式。不是說不服老，而是在能力範圍內盡量發揮，並訂下目標，努力去完成，這樣就會忘了老喔。(eaton)

同場加映：日本老年學會：75歲才算老人

2017年3月14日 星期二