台灣首位女漢醫莊淑旂：防癌術（2）
莊淑旂一生致力推廣防癌與婦女健康，總是笑容溫婉，台語文雅，銀髮梳得整齊。來自迪化街中藥鋪的她，宛如慈母，殷切叮嚀婦女人生各階段的保健。
她在41歲獲得日本應慶大學醫學博士，為此調查三萬六千名癌症患者，提出飲食偏差和累積太多疲勞的生活方式是罹癌關鍵的理論，如今醫學研究證實，疲勞導致癌症、心血管疾病。
她的著名健康管理訣竅是「今天疲勞，今天消除，否則可能導致病痛」。她提倡多多散步，練習防癌宇宙操，藉著拉開四肢內側肌肉，促使淋巴循環暢通，刺激脾臟，增強免疫功能。王永慶曾向她學習毛巾操，並持之以恆。她鼓勵照顧病人的家屬不要太勞累了，無論什麼事，都要懷著感恩，這樣血液就會乾淨，不會感到疲勞。
此外，她告訴大家，凡事不往壞處想，堅持正向思考會帶來力量。26歲時，她遭逢先生過世，獨立帶大5位子女，曾啷噹入獄，生活不好過，但她說：「我自己苦太多了，我自己擔起來就好，希望別人可以幸福一點，每一日都要以往前的精神向前走，傷心的事都不要想，放到後面去。」
感恩確實能帶來喜樂。當我們看到可愛、真實、可敬的事時，在患難中受到安慰幫助時，都可以感謝，如此就可漸漸養成正面思考的習慣，看到困難中好的一面。(eaton)
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