變老的功夫(3)

嘉基保康基金會 陳信理：你想要什麽樣的老年生活？

在快速老化與少子化時代，照顧議題成為每個人的挑戰。當你步入老年，你期望過著怎樣的生活？是孤單無助，還是充滿溫暖與尊嚴？答案不言而喻。

隨著歲月流逝，身體逐漸老化，需求不斷變化。「你想要什麼樣的老年生活」問題，就在我們每個人的心中。也許，你希望在家中安度晚年，有家人和朋友陪伴；或許，你期望享受獨立自主的生活。這些都是合理的願望，也是應追求的目標。

那麼，照顧的目的是什麼呢？照顧不僅提供基本的生活需求，更是讓每個人保持自尊和尊嚴。《高齡友善新視界：觀察臺灣與他國的高齡者照顧》提到：「照顧的原則是協助被照顧者維持獨立。」這個理念深刻影響對照顧的理解和實踐。

自我照顧是公民素養，不僅為自己，也是為減輕家庭和社會的負擔。我們需要更多的「未來式思考」和「設計式對話」，思考什麼是美好的老年生活，什麼是快樂的一天。

在實務中，我們會面對「難」與「結」，换位思考顯得重要。我們需要站在被顧者的角度，理解需求和困難，透過討論解決問題。例如，我們應該問自己：「如果我是他，我會希望得到怎樣的照顧？」

要實現這樣的同理心，除了專業化照顧服務，還要不斷反思和行動，讓每個老年人都能得到應有的關懷和尊重。照顧不僅是職業，更是愛，在保康長照中心，我們見證感人的故事。敬業的照服員用無微不至的關懷和專業技能，成就老年人美好的生活。他們不僅在工作，更在用愛和責任照亮每位老年人的生命。

我們想像一個場景：在陽光明媚的早晨，一位老年人在照服員的陪伴下，愉快在花園散步。照服員輕聲細語與他交談，讓他感受到溫暖和希望。這樣的場景，是不是每個人都希望看到？你想要什麼樣的老年生活？每個人都應思考，並為之努力，從而提升照顧的質量，創造充滿愛和尊嚴的環境。