走出困頓：欣賞書法

園藝緩慢，有園藝療法。漫步森林，有森林醫學。詩詞想像，自由馳騁。畫作描繪，傳達不可言喻的心聲。音樂抒情，隨音符渾然忘我。書法審美，緩慢助於安定身心。

解小青，1971年生於山西，中國首位書法女博士，作品技藝高超，賞心悅目。1995年攻讀北京師範大學書法博士學位，現為同校中國書法文化研究院教授。

解小青作品欣賞：

https://www.youtube.com/watch?v=eN9Am0giBzQ

寫書法有助延緩失智 醫師：可提升注意力、放鬆腦部

https://www.commonhealth.com.tw/article/77827