新書推介：《一定要原諒嗎？》邁向和解，我們都需要一張學習地圖
誰敢回答一定要原諒？我不敢，因為我知道，被錯待的疼痛。……..原諒不是容忍或遺忘，甚至不是和好，是承認錯待、辨識傷害、拒絕傷害的心靈旅程。―林凱沁
生而為人，似乎免不了遺憾。這些遺憾小至錯過一班車，大至悔不當初的職涯決定、食之無味又欲振乏力的婚姻，也可能是至親逝世前，始終說不出口的一句:「我愛你」
那些特別難以忘懷的遺憾與悔恨蟄伏在生命深處，總在意外時刻浮上心頭。追溯這些愛恨情仇，大多來自生命中因錯的方式對待他人，或被錯誤對待而受的傷；這些未處理的傷，讓我們在原諒與懷恨的十字路口徘徊，甚至帶我們進入「錯待」惡性循環中，不自覺地錯待他人。
有什麼方法，可以打破這樣讓人百般不願，卻又避免不了的窘境呢？答案是，你需要良師、益友，還有一張以原諒為主題的學習地圖，幫助你有意識、有方法，在陪伴與支持中，邁向和解之路。
《一定要原諒嗎?》是資深心理輔導林凱沁老師繼《情緒的鏡子》、《記憶的鏡子》，另一撼動心靈之作。她將成為旅程中的良師，九個故事主角成為無私分享的益友，陪伴你邁向對人、對自己真實的原諒與和解。
如果你發現自己也生命歷程的某個十字路口卡關，邀請你一起踏上這趟精彩旅程，在林老師的導引下，透過9個愛恨曲折的故事，辨認你也有過的困苦過往，透過5個步驟，學習最困難的同理課題，最終能有勇氣去愛出乎意料的自己和別人，有智慧去探討和接受非你所想的世界。
後記：放下斧頭！（鄭期英）2021.03.17
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Eaton
2021/3/18
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