主新真理讀書會 : 樂在工作的條件

樂在工作的條件

今早看了數字，僅有9%台灣人樂在工作。除非能像亞里斯多德所說：「不要工作，必須工作的人是不自由的」，不然樂在工作不簡單。

不簡單，是因為「條件」包山包海，譬如，工作的自主性、多樣性、挑戰性、偉大成果和各種回饋。就算一個人本來所要的條件不多也普通，但心理素質不夠強大，難免受人影響。

困難，不代表不值得追求，而且不代表未來。樂在工作的第一步是誠實回顧過去。不重視過去，就沒有踏實的未來，沒有歴史，就沒有文化，國家如此，個人也然。

回顧過去，有哪些條件，讓你樂於工作？確認之前，提醒一事。美國喬治梅森大學教授Tojo Thatchenkery認為，繼EQ之後，正向行動智商（Appreciative Intelligence）是未來非常重要的職場能力，也就是務實的樂觀態度：認清問題、找出問題背後隱藏的機會、積極行動。

1. 能賺錢養家活口，存一些錢。

2. 能賺到大錢或能早點退休。

3. 對工作內容有真正興趣。

4. 符合自己天賦才能或擅長領域。

5. 能在工作與休閒之間取得平衡。體驗下班生活是平衡工作壓力、增加工作活力的重要因素。

6. 不爭取眾人掌聲的工作，讓人快樂。貝特朗·羅素說：太認真看待諸如成功或認可之類的外部因素，會產生不必要的壓力，並導致精神不振和無聊。

7. 滿足個人尊嚴。卡爾．馬克思說：得到報酬的勞動是不幸和壓迫的根源，但透過工作，可以實現自我。也就是說，工作不只是賺錢，工作產生意義感，工作內容符合自己的價值觀，還感受到特別意義。

8. 創造具體成果。譬如，完成一項了不起的事，對社會或組織作出貢獻，或對其他生命帶來重要改變，從而產生成就感及心理的滿足感。

9. 能深深投入工作，產生心流（flow），忘情所作所為，結合幾乎狂喜的美好感受，而這種體驗可以在你身上重複發生。

10. 人際關係。工作快樂與否不是自己的事，還取決於工作時跟他人互動。

11. 產生歸屬感。歸屬感是身份認同，出生家庭、社區、故鄉、種族、國籍這些標籤都屬於歸屬感。這種歸屬感源自於集體經歷過失敗，一起回憶成功帶來鼓舞，知道成員關心自己，組織不會拋棄你，有問題領導幫你解決，從而帶來秩序、依賴與安全感，並提供行動的可預測性。

12. 產生成長感。儘管樂觀給人持續往前走的勇氣，但未來你的工作有可能消失不見，也無法想像出現哪些新工作。擁有學習力，就具備適應環境的調適力，這樣的成長感可獲得滿足感，對不確定的未來充滿信心。德文：Überleben存活=üb練習+erleben經驗；華文：學而時習之；英文：Practice makes perfect熟能生巧。

eaton

2021/3/23

參考：

(1)你工作快樂嗎？這5種人每天上班都很開心！

https://www.gvm.com.tw/article/28451

(2)24個快樂工作的超簡單祕訣

https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5084262

(3)讓工作快樂的4個條件：工作具備自主性、多樣性、挑戰、和各種回饋

https://www.businessweekly.com.tw/management/blog/3005223

(4)讓自己快樂工作，「樂在工作」的7個關鍵！

https://www.knowledger.info/2015/03/19/7-key-points-to-be-happy-at-workplace/

(5)快樂工作的6道配方：C：Career（生涯認知）、H：Happy Working（工作態度）、E：Enable（學習能力） E：Enrich（生活與視野）、R：Relationship（人際與團隊）、S：Success（績效表現）。