現代人情感脆弱，要如何變得強硬和堅毅？

現代人情感脆弱，要如何變得強硬和堅毅？
https://cn.nytimes.com/opinion/20160831/making-modern-toughness/zh-hant/   

在我看來，這一篇具說服力，對年青人很有價值。其實中老年人也是。許多上年紀的人常說，人生經歷過很多事，道理都懂，只是做不到。若是如此，建議您閱讀這篇。

這一代年輕人比前代有更多的成就，但情感脆弱。脆弱的反面是堅毅，其實中老年人過去的許多堅毅，實際是情感封存--有的冰冷寡言，有的敏感花哨，而有的藉酒精恢復一點知覺。   

但有一種人堅韌並不堅硬，熱切而不冷漠，這種人像水一樣強悍。水在重擊之下會被擊破，受到嚴重的影響，但它可以吸收這股力量，因為擊打是短期的，它的自然形態是長期的。(若有人說你是水做，那是無比讚美的話)   

尼采說：「一個知道為什麼活著的人，可以忍受任何一種生活。」或許情感脆弱的哲學性解答就是這句話，只有為了某種真理、使命、或愛而不顧一切時，一個人才會真正強硬起來。一旦這麼做了，他們就能承受很多。(eaton)