主新 真理讀書會
討論:情緒關懷;身體保健;理財投資;婚姻經營;品格教養;職涯發展,並反思按建議去做,現實有什麼困難?如何克服?不克服有甚麼後果?為什麼做得到?
2017年12月12日 星期二
新光醫院心臟內科洪惠風醫師:解說心肌梗塞
新光醫院心臟內科洪惠風醫師:解說心肌梗塞(4分鐘)
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Ab5DpN8hNNk&app=desktop
心肌梗塞不是心臟血管堵塞不通,不是裝支架就可解決。想預防心肌梗塞,除了遺傳問題,每個人能做的是:血壓、血糖、膽固醇控制好 (三高要規則服藥),早睡、不抽煙、規則運動、控制體重(生活習慣好),預防生氣、太累、熬夜、緊張、壓力大(好心情)。
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