主新 真理讀書會
討論:情緒關懷;身體保健;理財投資;婚姻經營;品格教養;職涯發展,並反思按建議去做,現實有什麼困難?如何克服?不克服有甚麼後果?為什麼做得到?
2017年10月23日 星期一
2017年諾貝爾醫學獎得主提示別熬夜了
2017年諾貝爾醫學獎得主提示別熬夜了。
https://kknews.cc/science/jrarg6q.html#.Wdg3i4gy5Ug.lineme
熬夜的危害: 1. 毀容變醜 2. 斑禿 3. 突發性耳聾 4. 傷害眼睛 5. 神經衰弱、頭痛失眠 6. 老年痴呆症 7. 高血壓、猝死 8. 糖尿病 9. 癌症 10. 免疫功能失調
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