走出困頓：克服毒鉤

人性毒鉤「貪瞋癡慢疑」使人難以成長，而我認為傲慢生偏見，偏見生毒鉤。傲慢者難被提醒，需要溫和有耐心的好友。 

「朋友加的傷痕，出於忠誠；仇敵連連親嘴，卻是多餘」。忠言逆耳，成長來自別人坦率建言，而不是愛聽的話。除了夥伴支持，人生不能單靠意志成事，也需真理帶路保護。 

克服毒鉤，首在探討原因，制訂計劃，將成果寫下鼓勵自己或再改善。接著理解毒鉤，才能制訂有效計劃。我了解不深刻，歡迎補充： 

貪，貪欲不當好處。建議肯定手上的祝福，學會放下，知道有捨有得，培養生活樂趣，轉化對利益的執著。 

瞋，瞋恨，源於報復心理。建議培養慈悲心，學會讚美及包容饒恕。不恨哪有痛苦？不要用別人過錯，懲罰自己。 

癡，愚癡，生性固執。心不得清淨，愛顛倒是非，被人指正還硬拗。世間有兩種愚昧：一是深深相信不真實的東西，二是拒絕相信真實存在的東西。建議觀察自然萬相，明白真理，培養破愚癡的智慧。 

慢，傲慢，目中無人。看似自信，其實帶著優越感與大男人主義。建議學會謙虛、禮貌，認錯悔改，別人稱讚也要自省，傲慢自然瓦解。 

疑，即懷疑。質疑帶來進步，但若整天猜忌，除了自己，全都不信，不僅不開心，親朋也疏遠。適當懷疑是保護自己，過度懷疑只會傷己。建議多理解旁邊的人。