走出困頓：損之而益

「物或損之而益，益之而損」---《道德經》 

早先我以為這句話是指「先苦後甘」，其實不是，是在講「損」和「益」的關係。人生總有起伏，想讓自己逐漸幸福，老子建議懂得損益之道：「損之而益」。 

「損之而益」，是把自己放在「減少」的位置，然後慢慢增加。「益之而損」，是把自己放在很高很滿的位置，然後一點點減少。清明的人，應會選擇「損之而益」。這是做人的智慧。 

然而，簡單說損了會益、益後會損，這又是似是而非、泛泛之談。譬如，一個人當乞丐，處在人生低谷，但一輩子靠著乞討就能走上坡路嗎？不懂損、益之道，所在的低谷就永遠都是低谷。 

這裡的「損」是指「自名也」，就是名譽、地位、金錢等虛幻東西，過度追求名利和結果，難免損失踏實做好工作，最後得不償失，甚至失去全部。這裡的「益」是指踏實做好工作，最後得到利益的是自己和身邊的人。 

老子認為萬物不斷變化，但像月亮圓缺，都在盈虧之間，變化都有一定規律。世事確多如此。因此，處於人生低谷，別消沉，平心靜氣累積自己，低谷過去就會走向高峰；當達到高峰時，世間競爭，切莫自滿驕傲，不然將走向低谷。

後記：本文參考羅大倫：《老子教你斷捨離，讓人生更輕鬆》一書。