走出困頓：學習優雅（中）兩個優雅的故事 

前言：我一點也不優雅，雖寫優雅可笑，但望想標竿是可以的，寫日記沒犯法。不過，還是貼兩個故事，沾點邊，或許也算優雅。 

1.《莫斯科紳士》 

小說《莫斯科紳士》開頭說：「如果一個人不能掌握他的境遇，就會被他的境遇所掌控。」紳士不是由財富和名位堆砌而成，而是面對生活困境，展現出豁達和優雅的態度。 

主角羅斯托夫伯爵接受政治審判，法官問他是誰？他答：「亞歷山大．伊里奇．羅斯托夫伯爵，獲授聖安德魯勳章，馬會會員與宮廷成員。」伯爵維持一貫尊嚴，接著被軟禁32年，最後成餐廳服務生。 

他每天做五次深蹲，五次伸展，五次深呼吸，持續過著規律生活，面對困境，能屈能伸，過去可在諾大莊園騎馬，也可在奴僕的小房間深蹲、伸展和深呼吸。他是優雅的紳士。當優雅的紳士簡單嗎？如果耐心這麼容易就能經得起考驗，就談不上美德了。 

2.《簡愛》（Jane Eyre） 

這本文學名著是英語國家的中學教材，部分內容是作者的經歷，藉此反抗維多利亞時代的生活方式。 

簡的姑媽里德夫人是貴族，穿著得體，外表舉止優雅，體格健壯，在淺色的眉毛下，閃爍毫無憐憫的眼睛。她是一個準確、聰明的女主人，家庭在她的控制之下。她不喜歡簡，不讓自己的小孩和簡玩，找機會送簡去寄宿學校。 

簡在姑媽臨終時試圖和解，但姑媽仍充滿敵意，總算良心發現，說曾謊稱簡在孤兒院病死。簡想到姑媽，都會感受到殘酷冰冷的童年，但最後選擇饒恕，從悲涼的關係解脫。正確的寬容態度，需要心智成熟與坦然的勇氣，對方不一定值得原諒，但不放下，自己無法掙脫糾纏。