【自由基與抗氧化】

癌症發生除了基因外，與不良的環境、生活習慣、與飲食有關，使得身體長期發炎，導致體內的自由基過多，接著免疫力失控，引起器官接二連三出現衰老及罹癌。

(1)慢性發炎與自由基

榮總醫師：疾病不會憑空降臨，造成慢性發炎的常見5個原因：

https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000114637&p=1

癌症是免疫失調引起的(賴秀穗／台灣大學獸醫專業學院名譽教授)
https://tw.appledaily.com/forum/realtime/20190129/1508936

顏榮郎：慢性發炎，是誘發癌症

https://eatontung.blogspot.com/2017/03/blog-post_80.html

慢性發炎是癌症前兆！7食物千萬要少吃

https://www.everydayhealth.com.tw/article/15220/2

癌症是終極發炎！前台大醫師教3招輕鬆抗癌

https://tw.mobi.yahoo.com/news/%E7%99%8C%E7%97%87%E6%98%AF%E7%B5%82%E6%A5%B5%E7%99%BC%E7%82%8E-%E5%89%8D%E5%8F%B0%E5%A4%A7%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%95%993%E6%8B%9B%E8%BC%95%E9%AC%86%E6%8A%97%E7%99%8C-050000797.html

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(2)食物與與自由基

美國癌症研究所推薦：最好的抗癌食物

https://kknews.cc/zh-tw/health/68pq89v.html
美耐皿越熱越毒！劣質美耐皿４０度就會溶出三聚氰胺

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73819&&fullpage=true   

韓柏檉醫師：素食、蔬食到舒食 我每天的抗癌餐盤清單

https://health.udn.com/health/story/7420/3641803

最抗發炎的食物就是它！1張表告訴你吃什麼最好

https://www.everydayhealth.com.tw/article/13386/2

花青素抗氧化約為維他命E的50倍，延緩大腦老化

http://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201808300044/157886

綠茶取代咖啡，咖啡因較低，又能抗老、活化大腦

https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=78954&utm_source=chline&utm_medium=social&utm_campaign=dailypush-editor

綠茶抗氧化可達維生素100倍

http://www.epochtimes.com/b5/17/7/19/n9430818.htm

【我吃這家的抹茶】抹茶是好東西，他的研磨設備很好

https://www.unature.tw/