每日泡檸檬水喝，不僅對身體無害，健康更是隨手可得

每日泡檸檬水喝，不僅對身體無害，健康更是隨手可得！

小小的一顆檸檬，除了富含維他命C、高度鹹性與超強抗氧化的特性，檸檬能消除疲勞、提升免疫力、對抗感冒、延緩老化、美肌亮白、保持肌膚彈性，還能預防癌症、降低膽固醇、緩和糖尿病、高血壓、貧血，提升血液循環、促進鈣質並預防骨質疏鬆等，檸檬令人驚訝的好處說也說不完，原來健康無需花大錢，每天喝檸檬水就能遠離疾病！

●血液循環提升 – 檸檬酸和檸檬多酚能預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊。
●改善骨質疏鬆 – 檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，提高人體對鈣的吸收率，增加骨密度。
●提升記憶力 – 檸檬的超強抗氧化特性能清除自由基，改善血液循環，提升腦部記憶力與反應力。
●養顏美容 – 檸檬又稱美容水果，可以維持肌膚平滑亮白、防止色素沉澱、膠原蛋白生成、延緩老化。