節制：讓人生更有力量的氣質

曾聽聞一位老編輯的故事。她每天做讀書筆記，堅持四十年，無需監督，沒有掌聲，不求回報，卻為自己累積一屋子的踏實。這就是節制的力量。 

節制，不是壓抑慾望，而是懂得選擇、懂得克制，是面對誘惑時堅守內心秩序的能力。現代人最常誤會「自由」，以為隨心所欲就是做自己。但若無節制，只是任由情緒與欲望牽著走，表面自由，實則被習慣、大腦、環境所奴役。 

真正的自由是「慎獨」而來，在獨處時能專注與清明，在欲望前能說「夠了」。有些節制不難，有些做不到，所以強調「聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。」 

氣質在於經歷過起落人生後，培養出獨立的格局，就算沒經歷過，可藉由看書、看電影，藉由別人的千帆人生，領悟自己的世界。在看過的風景裡，可以驗證或糾正書中的說法或沒理解的人生，讓人重新認識世界，繼而產生自己的價值觀，這就是氣質來源。 

然而，無論透過什麼方法，自律節制都是必備條件，從而培養穩定的清明心靈，而那種從容不迫、不被動搖的力量，就是最打動人心的氣質，讓人不再迷惘，選擇面對而非逃避。至於那些細微選擇，又構成氣質的基礎。