90年代有張照片：一隻禿鷲等待一位飢餓小女孩死去，準備吃掉她。照片是南非攝影記者凱文卡特(Kevin Carter)在蘇丹飢荒期間拍攝的，獲得了普利茲獎。
凱文在一次電話節目採訪，有人問他，小女孩後來怎麼了？他回答：拍完這張照片後我沒等，因為我要趕飛機……。那人說：那天有兩隻禿鷹，其中一隻有個相機。
此後，他不斷想起那句話，後來導致抑鬱症自殺。凱文可能疏忽，沒想到抱起小女孩去聯合國救濟中心，或帶她去安全的地方。不過，那張照片讓許多人權組織與慈善機關注意蘇丹，進而許多饑民免於餓死。
其實世上更多的人造成其他人的悲劇卻安然自得，尤其是那些故意挑起衝突的戰爭販子及政客。
武俠小說的飛刀利劍厲害，能傷及筋骨血脈，甚至性命。我們與生俱來就有這武器，鋒利話語令人心裡難受，舌頭能如快刀掌管生死，而說出來的話如潑出去的水，覆水難收。
例如：職場上有意或無意的三言兩語，自己會氣在心頭並耿耿於懷；父母說孩子不夠聰明，即使長大後，他仍然會缺乏自信；夫妻間一句不該說的話，一道裂縫便深深烙在心坎。
(1)該說的話
在彎曲悖謬的世代，即使面對群眾壓力，仍有人肯站出來，講句公道話，令人喝彩！甚麼是該說的話？至少包括：公平、公義、真實的、可愛的、造就人、勸勉人、鼓勵人、讚美人與感謝的話。
讚美不妨具體些，要用言語去扶助疲乏的人，話說得好，便是醫人良藥。智者話少，思想過才會說，尤其在惡人面前，更要勒住自己的口。
(2)不該說的話
我們否因為有急事，卻向公司請病假？或是害怕說出真相令人難以接受，便說「白色謊言」讓人好過一些？在利益掛帥的職場，太多同事說話奉承上司，我們是否也不甘落後呢？
現今世界說粗言穢語日趨嚴重，聽太多，恐怕憤怒時也爆出粗言。有那些不該說的話呢？至少包括：說謊、毀謗、淫詞、妄語，戲笑、浮躁、惡毒、污穢、詭詐、驕傲、狂妄、諂媚。
(3)如何節制嘴唇
最重要的是要慢。「但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。」
其次，說話前要想清楚。內容是否要調整？時機是否恰當？切忌衝口而出，不應該講的也講了。在關鍵的情況下，可先冷靜想一想。寧可不說，也不可多說。在手機上傳遞訊息，更要多看兩、三次，修改後發出才好。語調要講究柔和。說話又直、又硬、又冷，多令人難受。說話帶點親和力，友善有禮，大家都愉快。
第三，謹守自己的心，才能勒住舌頭。當我們不小心說錯話時，我們要能虛心道歉，懇求對方饒恕。然則，言為心聲。我們表面批評論斷人，其實內裡充滿嫉妒和爭競。我們裡面的惡，連自己也未能想像得到。
我們必須從內而外轉化，嘴唇自然會節制，說話讓人如沐春風。只是由內而外的轉化力量從何而來？
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