歡笑是一種「良藥」,尋找生活中幽默有趣的事物,可以在困頓中獲得幫助,就像前貼文「活得有趣的人」的第2種特質:樂觀豁達,淡然從容,雖然苦中作樂並不容易。
蘇東坡被貶到黃州,第一步就是承認不能改變的,接受能改變的,從細微處讓生活好起來。他改穿芒鞋短褂,築水壩,建魚池,從鄰居處移菜苗,荒地改造為農田。
當孩子告訴他,井出了水、地上冒出嫩苗,他像孩子跳起來。他為微風中挺直搖曳的稻莖,或月光下沾滿露滴的植物高興,也為吃到親手耕種的米滿足。
這些都是蘇東坡善用具體而微的快樂化解悲傷。在那些日子,他保持敏感明亮的眼睛,對詩畫審美的眼光與過去絕然不同。
喜劇演員約翰·布蘭揚(John Branyan)說﹕「歡笑不是我們製造的,那不是我們的主意。歡笑是上帝賜給我們的,祂知道我們在人生中會需要它。因為祂知道我們會遇到困難,我們會有掙扎,總會有事情發生……歡笑是一份禮物。」
有時,我們只要看生物,就能帶來歡笑,無論是牠們奇特樣子(如鴨嘴獸),還是滑稽動作(如頑皮水獺),或是小朋友可愛動作。
若一下子不能盡情歡笑,懷疑的「暗笑」也行!《創世記》提到亞伯拉罕和撒拉的故事,上帝應許這對老夫婦得到一個孩子,年過九十的撒拉生了兒子,亞伯拉罕取名為「以撒」,意思是「歡笑」。
撒拉驚喜說:「上帝使我歡笑,凡聽見的人必與我一同歡笑」。她這年紀還能生養孩子,太不可思議!想當初,她聽說要懷孕產子,就在心裡暗笑,如今懷疑的笑聲,轉化為全然喜悅的歡笑。
後記:面對困頓,可以學蘇東坡下定決心克服。我們聽了很多道理,但在實際困難中要歡笑不容易,所以說「決心是一種天賦」。這樣要怎麼辦?像亞伯拉罕和撒拉持守信仰,記住:「人類的一切智慧包含在這四個字:等待和盼望。----《基督山恩仇記》」
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