塑膠微粒的影響

目前科學研究證實，人體確實會吸收微型塑膠（Microplastics，直徑小於 5 毫米的塑膠顆粒）。​但目前的共識是：其對人體健康的毒性門檻與長期後果仍然未定。

​這些微小顆粒廣泛存在於水源、食物（海鮮、食鹽、瓶裝水）以及空氣中。目前醫學與科學界觀察到的主要進入路徑與影響：

​1. 進入途徑

(1)​消化系統： 微粒隨食物或飲水進入腸道後，體積較小的微粒（特別是奈米級塑膠）能穿過腸壁細胞。

(2)​呼吸系統： 懸浮在空氣中的合成纖維或灰塵被吸入後，可能沉積在肺部組織深處。

(3)​循環系統： 研究已在人類的血液、胎盤、肺部組織甚至母乳中檢測到微型塑膠。

​2. 人體如何處理？

(1)​排出： 大部分的微型塑膠會隨糞便排出體外。

(2)​滯留： 極微小的顆粒（奈米級）可能被細胞內吞，或滯留在肝臟、脾臟及淋巴結等過濾器官中。

​3. 對健康的潛在影響

​目前尚無長期且直接的臨床證據顯示微型塑膠會導致特定疾病，但科學家對以下風險表示擔憂：

(1)​物理性發炎： 微粒在組織中可能引起慢性發炎反應。

(2)​化學物質載體： 塑膠在製造過程中添加的化學物質（如塑化劑、雙酚A）可能在體內釋放，干擾內分泌。

(3)​吸附毒素： 塑膠微粒在環境中容易吸附重金屬或持久性有機污染物，並將其帶入體內。

4.​減少攝取的建議：

(1)​減少飲用瓶裝水： 瓶裝水中的微粒含量通常遠高於過濾後的自來水。

(2)​避免加熱塑料容器： 即便標榜「可微波」，高溫仍會加速塑料降解釋放微粒。

(3)​減少使用拋棄式餐具： 尤其是紙杯內層的塑膠淋膜，在接觸熱飲時易釋放微粒。