https://goo.gl/95S4V3
2017年10月31日 星期二
輕熟女的戀愛策略系列十, 不適合結婚的十五種男人
https://goo.gl/95S4V3
2017年10月30日 星期一
空污要盡力改善,但糖尿病及心肌梗塞才恐怖/eaton
我在路上看過幾次老外帶著防毒面具走路(那種抗生化毒氣的面具),那裡綠樹如蔭,有那麼恐怖嗎?105年台灣死亡人數17.2萬人,其中氣管、支氣管和肺癌9200人,只佔5.3%,而且男性標準化發生率從2004年起就沒有變動了,而女性從2009年起變動也不大。何況經研究,空污只佔罹癌成因的25%。
2017年10月29日 星期日
價值觀很單一的華人社會,難有創意/eaton
價值單一的文化,很難寬容特立獨行的人,沒有浪漫情懷,也很難產生天才,要知道天才具有常人所沒有的思想與行事方式,他們全心投入到事業,達到常人難以達到的境界。價值多元化的民族,創造力發達,對生活富於詩情的理解,生活色彩充滿豐富與深度,具有立體感,能提供原創性東西。
台灣為何與西方有如此差別?過去太窮,或是缺乏關心來生、超越功利的價值觀?然而,不管如何,常人也可擁有特立獨行,只是程度之別,如此才可能發揮天賦,形成熱愛人生與樂天的態度,藉此擺脫物質的熱切追求,產生平衡的自由人格,並框出一個獨特的生存空間。在我看來,所幸新一代的想法有很大的改變。(eaton)
2017年10月28日 星期六
6成大腸癌患者都有睡眠問題的前兆
http://www.storm.mg/lifestyle/263394
2017年10月27日 星期五
【米果專欄】師父與師傅
http://www.new7.com.tw/talk/talkView.aspx?i=TXT201709271603024KJ
我比較喜歡聽師傅們說的人生經驗與工作哲學,不管是水電師傅、冷氣師傅,還是每年才見到一次面的瓦斯爐、熱水器安檢師傅,他們對於細節的認真與堅持,充滿專業職人的魅力。就算他們說的不是長篇大論,而我也不會因此感覺法喜充滿,不過在他們收拾好工具箱,站在門口鞠躬說謝謝時,我會覺得,眾生都是菩薩,人間都是修行啊!(eaton摘要)
2017年10月26日 星期四
企業如何從A到A+?
.........................
運用個人天賦、知識技能和良好工作習慣,產生有建設性的貢獻
關鍵字:高效率
擁有良好的團隊合作技巧,能貢獻個人能力幫助團隊完成目標
關鍵字:溝通力
組織人力和資源以有效率地達到預期的目標
關鍵字:組織力
激勵部屬追求明確、令人信服的願景和更高的績效標準
關鍵字:驅動力
意志堅定、擁有極大的企圖心但個性謙遜,將企業置於個人利益之上
關鍵字:謙遜、堅強意志
2017年10月25日 星期三
嘉義牛稠溪橋:甜根子草花海/eaton
時序進入秋天,無論是紫色天使花,還是雪白甜根子草,或是金色稻浪,大地染上美麗色彩。芒花季裡,甜根子草最早出現在河床砂礫地,她沒有山坡上的芒草壯盛,或像海邊蘆葦逆光的剔透,卻宛如蘇東坡《後赤壁賦》的「羽衣蹁躚」。
牛稠溪橋不是熱門景點,卻是攝影同好的祕密基地,聽說是全台四大花海。站在河床旁,輕風徐徐,花穗在風中搖曳更顯浪漫,光線不同,拍出畫面各有千秋。而且甜根子可以入詩(不是入菜):雪白甜根子草 浪漫的白色地毯 被秋風吹起雪花冰糖 輕灑紅麴小餅 加上阿里山的四季溫度烘烤 端上露天鵝卵石桌 如此DIY體驗 夢訪牛稠溪 成了美食輕旅行
2017年10月24日 星期二
面對疾病死亡預演 吳念真3不守則度老年
https://m.nownews.com/news/2625017
2017年10月23日 星期一
2017年諾貝爾醫學獎得主提示別熬夜了
https://kknews.cc/science/jrarg6q.html#.Wdg3i4gy5Ug.lineme
2017年10月22日 星期日
章魚人才與提升薪資水準/eaton
台灣平均薪資經通膨調整,已經16年不動了,主因至少有7個〔1〕,若扣除三角貿易的收益及設備投資, 歸結一個原因,就是人均生產力(或附加價值)停滯不動了。個人想改善,大致有三個路徑,一是做職業達人,其次當主管,另一個是跨領域學習。這篇是跨領域學習的投影片〔2〕,是清大物理系教授王道維的演講材料,裡面我提供一點想法。
2017年10月19日 星期四
台灣的醫療恩人:羅慧夫/eaton
他主導成立臺灣第一個加護病房、灼傷中心、自殺防治中心、唇顎裂暨顱顏中心、整形美容中心、生命線、小兒麻痺重建中心。他是首位要求醫師不能兼業(若違規,會到對方診所說不用來了),不能對病患收紅包,但可收指定醫師費,並積極安排醫師到海外學習,後來先進國家反到台灣取經。
知足/eaton
知足並不是停止追求,而是明白自己到底要的是什麼?當一個人懂得知足,才會明白快樂不用花很大的力氣就可以獲得;也因為知足,才能歸真返璞,才會在生活裡尋找到自己要的東西。--節錄自〈海水正藍之後:張曼娟專訪〉
2017年10月18日 星期三
西崎崇子:《梁祝小提琴協奏曲》
..................
後與Naxos Records唱片公司老闆Klaus Heymann結婚,定居香港。Naxos Records是世界最大的西洋古典音樂唱片品牌之一,是NHN International Ltd.的最重要成員,後者是世界最大的獨立古典樂唱片出版集團。西崎崇子的《梁祝小提琴協奏曲》銷量超過三百萬張,由於致力推廣古典音樂及慈善活動,2003年獲香港頒授銅紫荊星章,2013年獲香港科技大學頒授榮譽大學院士,並於該校兼任教授。
2017年10月17日 星期二
溫柔又理性的女子,才是真強悍:譚敦慈
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75890&fullpage=true
文藝工作者來嘉義創作換取住宿
https://udn.com/news/story/7326/2745287
2017年10月16日 星期一
幾個面紙與衛生紙的謠言/eaton
謠言1:街上贈送的面紙不錯用。其實它們幾乎是再生紙製造,不是原生紙漿,很可能有雜七雜八的東西,用來擦東西就好。
燦爛的秋天:楓葉與欒花
一到秋天,想到顏色,然後想到楓葉與欒樹傳唱幸福的印記。美國西維吉尼亞州的秋色,號稱是全美最豐富的顏色,相當漂亮,若無緣前去,看看照片,聽聽韋瓦第的音樂,也是不錯的選擇。
2017年10月14日 星期六
AA制:人生沒有人替你買單/eaton
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=-OXarBwF7SU
2017年10月13日 星期五
3隻經濟黑手 台灣再陷失落的10年?
https://udn.com/news/story/7238/2742247
王道維:作章魚人才
這篇演講是我近日為台灣的大學生介紹跨領域學習一份比較完整的內容,希望對有志於此的年輕朋友有一些啟發或引導。但我也自知自己的經驗與所學還是很有限,僅提供讀者參考,也歡迎指教。希望我們的教育能培養出更多跨領域與能整合多專長的優秀人才,為這個已經被我們前一輩弄得迷茫昏庸的社會翻轉出另一頁美麗的篇章。這裡面我有也一點點貢獻。(eaton)
2017年10月12日 星期四
彭蒙惠:退休是政府是訂出來
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74750&fullpage=true
千呼萬喚始出來,台灣離岸風電要開始了
http://www.storm.mg/article/341084 決心很重要,太平洋的風吹了N年,離岸風電終於要開始了,否則現在可能在規劃核五了(喔,不是核武)。能源局在西海岸劃設36塊離岸風電潛力場址,其中第29號風場有條件通過環評。根據規劃,29號風場裝置容量為500MW,投資金額900億新台幣。
這案子由中鋼、哥本哈根基礎建設基金子公司和三菱商事子公司投資(各出資300億)。500MW是甚麼概念?查台電資料,核一兩個機組的容量共1272 MW,考量核電要歲修,所以兩個風場可抵核一;台灣發電總容量共43,226 MW,一個風場可增加容量1.2%。
最後,我提一事。核四裝置容量1,350MW,花了4千億,但依29號風場規劃,只要2,430億就可取得與核四相同的裝置容量,這還沒考慮核電還要燃料棒耗材(懶得查要多少錢),未來的拆爐及核廢處理成本更是天文數字。而且2,430億只是資本額,不是裝置成本,所以根本不需這麼多錢。這個故事告訴我們:無明無知是一件花錢又可悲的事。(eaton)
2017年10月11日 星期三
做人不要無知無明/eaton
最近立委黃國昌批評,由於法律的租稅減免和扣抵規定,導致長庚醫療財團法人獲利上百億,所得稅卻是0元,他藉此呼籲應修正不合理免稅規定。
昨天我貼出長庚醫院免稅是個認知錯誤,引來一些批評,對此我做個說明。
李開復:6個交流技巧讓你的演講更成功
你有沒有這樣的經歷:站在講台(舞台)中央,雙腿發抖,喉嚨打結,變得顛三倒四,當你演講結束的時候,大腦一片空白。請不要就此下結論:我不適合演講。每個人都可以成為演講大師,只是需要掌握一點技巧,多一些練習,僅此而已。
"演講"是最有效率的交流方式之一,也是人人都需要學會的交流方法。許多中國人都對演講有無比的恐懼,一上講台就緊張,怕說錯話。其實演講沒有那麼難,下面是幾個有關改進演講技巧的建議:
▌語言只傳遞了7%的內容
成功的演講,只有7%的內容是語言傳遞的,0.38%是靠語調,語速等聲音附加的特質傳遞,55%是靠肢體語言的視覺傳遞,比如動作,眼神交流等。所以演講時,說話要有情感,不能照本宣科。挽救一個糟糕演講內容的唯一方法,就是保持熱情,這種情緒能遮掩99%的缺陷。要注意的是,演講效果不在乎聲音多大,而在於有多真誠。
最好用接近談話的方式,用簡單的語句表達清晰的思路,不要太咬文嚼字;語言要簡單清晰,用簡單的詞句,不要用複雜的句式,講話過程中如果需要,可以停下來思考。
還要訓練你說話的一些壞習慣,不要用"嗯"或者"額"這樣的停頓詞彙,當想要思考的時候,就直接停頓。好的演講者應該知道什麼時候應該停頓,什麼時候應該聲音洪亮,什麼時候應該轉調,什麼時候要加速。如果能用有趣的開場白吸引觀眾的注意,整場演講就會生動不少。能餘音繞樑的結尾,演講就一錘定音。
▌準備精彩的開頭和結尾
一個乾淨利落的開場白至關重要。首先介紹自己是誰,接著來說自己的目的是什麼。千萬不要小看這個開頭,很多人演講了半天,你都不知道他演講的目的是什麼,也許他講段子很搞笑,會抖各種包袱,但是我敢保證,往往這類演講完你都不會記得他的重點是什麼。
有一次我的演講開頭就是"今天我要來講一個非常認真而嚴肅的話題,就是你們以後失業後怎麼辦?"聽眾聽完頓時就被吸引了,有了緊迫感和代入感。這比"我覺得人生是各種體驗,我今天的目的是來跟大家分享我的人生體驗"這種訴說方式,更能抓住觀眾的注意力和好奇心,觀眾想不認真聽你說話都不行。
結尾要乾脆。常常會看到一些好的演講因為一個草草的結尾而大大減分,感到非常惋惜。其實要做到一個好的結尾並不難,首先最簡單的方式就是重新強調你的觀點,或者引用名言或發人深省的觀點;如果還沒有合適的選擇,那就乾脆戛然而止,道一聲"謝謝"。我在奇葩大會講"人工智能"的主題時,用了願景式結尾:"在人工智能取代重複性工作後,人類終於重新有時間可以享受人文藝術的美好。"讓觀眾不僅沒有因為人工智能時代的到來而感到恐慌,反而有了期待和想像。
馬雲在演講的最後,喜歡用警句,比如:"今天很殘酷,明天更殘酷,後天很美好,但是絕大多數人死在明天晚上,看不到後天的太陽。觀眾聽完通常一愣,幾秒鐘反應過來後,就開始鼓掌,在演講結尾,掀起小高潮。
▌注意你的非語言表達
55%的演講內容是靠非語言表達方式傳遞的。非語言表達方式是指人的儀表,舉止,語氣,聲調和表情等等。它在人際交流技巧中佔有重要地位,因為從這些方面,人們可以更直觀,更形象地判斷你為人處世的能力,看出你的自信和熱情,從而獲得十分重要的"第一印象"。
在使用非語言交流時要記住,面部表情是內心情緒的表現。如果是兩個人交流,講話時與他人眼睛的接觸最好把握在3〜6秒左右;每講幾句話後,要給對方留下發言的機會;在講話時要善於使用適當的手勢,但不要太過分(不要接觸對方身體,不要給人"手舞足蹈"的感覺)。
如果是公眾演講,面部表情在演講大部分時間要傳遞的意思是:我對這個事情很感興趣,我說的內容很有價值,這個事情很重要。
眼神:向前看向你的聽眾,不要翻眼球,不要看向角落,不要頻繁看電腦屏幕或者筆記。
身體:說話的時候要站著,非正式的時候,可以走動不要斜靠著東西(比如講桌)說話。
手:最好適當使用形體語言,不要讓演講太死板;手勢能幫助表達,但要自然,不要刻意,跟表達的意思要匹配面對很多聽眾的時候,可以適當誇張一點。不要手插褲兜,或者坐立不安。全程給自己錄視頻,然後自己觀看,提升手勢感染力。
▌克服緊張
因為緊張而發抖,可以試著攥緊拳頭,或扶著講台,但手上不要拿講稿,否則紙會將你身體的抖動放大出來; 演講時千萬不要提到自己的緊張,或對自己的表現道歉,那隻會讓你失去自信。如果看觀眾的眼睛會緊張,那就看觀眾的頭頂 - 觀眾不會發現的;如果講到一半忘了詞,不要緊張,直接跳到下面的題目,很可能根本就沒有人注意到; 停頓不是問題,不要總是想讓自己的聲音填滿每一秒鐘,最優秀的演講者會利用停頓把他的重點更清晰地表達出來。
▌演講前至少練習2次
調整好自己的心態。只要有信心,只要經過反覆的練習,人人都可以成為優秀的演說家;不要害怕觀眾,要知道,你的觀眾都希望你成功,他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的,有意義的,能激發他們思想的演講; 慎重選擇演講題目,對自己沒有把握或沒有興趣的演講題目,最好推掉不講。
多準備,多練習。多做練習就是最好的準備:練習越多,你的自信心越強,表現也會越好; 練習時,請親人或朋友作為觀眾,以便給你提出反饋意見如果沒有別人的幫助,一面鏡子甚至自己的寵物都可以是聽眾。練習時,盡量想像自己是在無數觀眾面前正式發表演講; 用錄音或錄像的方法記錄自己的演講過程,然後自我批評,自我改進; 每一次演講至少練習兩次; 練習時,要確定自己能夠在規定的時限之內講完所有內容; 如果在講台上有可能出現腦筋一片空白的情況,就準備一份講稿,在演講前反复記誦 - 如果你仍然擔心,那就把講稿帶進現場,以防萬一。
▌演講前要做的事
如果可能,在上台前先和前面幾排的觀眾聊聊天 - 這一方面可以緩和氣氛,另一方面也可以幫助自己減壓; 如果你擔心自己缺乏激情,演講前多喝幾杯咖啡也是個好主意; 在上台前做幾次深呼吸,這可以降低血壓,清醒頭腦; 放鬆臉上的肌肉,張大再閉緊你的眼睛和嘴,但千萬別讓人看到!
演講絕不是朋友間的閒聊,是一種受過訓練後的表演。因此只要進行刻意訓練,每個人都可以完成一場80分的演講。但是請永遠記住:所有的技巧都代替不了內容和思想本身.--你要表達的觀點永遠凌駕於所有的技巧之上。
2017年10月10日 星期二
黃國昌先生搞錯了/eaton
報載時代力量立委黃國昌今在臉書發文,並貼出長庚醫療財團法人的收支表資料,指出由於法律的租稅減免和扣抵規定,導致長庚醫療財團法人獲利上百億,所繳納的所得稅卻是0元,他藉此呼籲應全面檢討修正不合理免稅規定。
2017年10月9日 星期一
徐曉菁 楊芳儀的歌
https://www.youtube.com/watch?v=EcXd1XI4eIA
楊芳儀濃郁的高音表現,和徐曉菁輕柔的中低音域,合聲柔美,與民歌的清新調性搭配,聲部的和諧度更臻完美。當年她們的得分不是重唱組最高的,卻被新格安排灌錄唱片,1980年金韻獎第五輯首檔單曲《秋蟬》由她們唱紅。
https://www.youtube.com/watch?v=ktdwtZMzvsA
繁華的時節湧山泉,湧出一季清新
我心將碎淚之泉也將枯乾,全為了你為了你露莎蘭
每當離別畫面一到,《老師,斯卡也答》就開始傾訴離情依依的情感。其實片中最令人欣賞的角色不是老師,而是史修女,她所作的遠超出修女能做的,她的心地純樸且富正義感,讓山地的大人小孩都喜歡她。
André Rieu:夜鶯小夜曲 Nightingale Serenade (2)
André Rieu走紅於80年代末,被譽為「歐洲圓舞曲之王」。他率領約翰斯特勞斯管弦樂團,以古典跨界的演繹手法,並效法前輩,一邊擔任第一小提琴手演奏、一邊指揮,重現了十九世紀「大眾音樂」的精緻休閒感,使嚴肅古典音樂更具親和力。
2017年10月8日 星期日
李斯特:《愛之夢》第3首
浪漫主義大師李斯特於1850年將自己的三首歌曲改編成的三首抒情鋼琴曲,題名《愛之夢》,那是一首婉轉優美,充滿愛戀、期盼、回憶的旋律,烘托出浪漫主義時期的夢幻氛圍。三首樂曲都採用夜曲體裁,其中第3首降A大調最著名,原詞由德國詩人弗萊里格拉特(1810-1876)所作,名為《盡情地愛》,表現生離死別的傷感,但鋼琴曲卻散發充沛的熱情。
書介:連加恩《改變生命的6個寶物》
「如果我們不能為了捍衛某個價值而站立,那麼我們可以為了任何事物沉淪。」--- 英國俗諺
連加恩醫師曾到西非布吉納法索服替代役,他將那段經歷寫成《45度℃天空下》一書,而公視將它拍成二十集連續劇。2005年,王小棣導演一行二十多人,在撒哈拉沙漠南緣受盡千辛萬苦,甚至有人得了傷寒和瘧疾,花費新台幣三千多萬元,歷經酷熱四個月才拍完非洲場景。
有一天,製作人打電話來,要求連加恩到現場探班。拍攝地點在教堂,演到他結婚的畫面。導演見到他就說:上台臨演證婚牧師! 他自己從沒證婚,乾脆就講心底話。因此,對新娘說:「你知道這位新郎比較奇怪一點,喜歡到處亂跑;嫁給他,你也會比一般人辛苦一點。聽說你們結完婚馬上就要一起回到西非?請別擔心,上帝也會相對給你們多一點的恩典。」
接著,他對劇中的自己說:「因為你在非洲做了撿垃圾換舊衣、挖水井、蓋孤兒院這些計畫,得到了很多肯定、甚至獎項。你有沒有想過?若有一天,你所得到的掌聲、肯定和媒體正面報導,通通變成了批評、誹謗和惡意的抹黑?但願你還是要繼續做你認為該做的事,不改初衷。」這段拍不到二十分鐘,一鏡到底,沒有NG。
不改初衷關乎「信念」,它是永不妥協地抓住人生中覺得最重要事物的能力,即使昂貴到得變賣所有,也要買到;即使付上生命代價,被所有人誤解背叛,也要盡力維護。英語俗諺這麼說:" If we don't stand for something, we fall for anything."意思是:「如果我們不能為了捍衛某個價值而站立,那麼我們可以為了任何事物沉淪。」大概接近這個意思。
2017年10月7日 星期六
李忠憲:「自信、通才、勇敢和恆毅力」
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李忠憲:「自信、通才、勇敢和恆毅力」
昨天上大學部的第一堂課,一開始先講勵志的故事,想想自己的長官,從行政院長以下,都是成大畢業的,四個裡面,從科技部長以下三個都是成大電機系的系友,台大電機系畢業的我只會傻傻地讀書和考試,哪裡有比較厲害?
我從很久以前就告訴成大電機系的同學,很多事情基本上都是自我期許的不同,如果被社會的框架所框住,限制自己的想法,基本上不會有自己的價值,人生也不會有很大的突破,不要因為社會的價值觀,在自己的心中也有這樣的一份排名,「不受外界干擾要有自我期許」是我給他們第一個建議。
我的第二個建議是,不要自己認為是工程師,而且現在台灣這樣理組三不五時拿文組來嘲笑的環境,自以為理組比較優秀,技術雖然非常重要,但是實際世界上的運作,技術往往只是基本的條件,德國的工程師大多具有相當不錯的人文素養,生活除了工作以外,享受藝術、哲學、文化的生活,甚至還是業餘的音樂家。這種通才教育不只對自己的人生可以賦予更高的價值,其實在工作上也有很大的幫助,一個人在一間公司裡面的價值,不應該只是基層或是進階工程師的不同,而這些團隊合作與人相處的部分,主要的知識都來自於社會科學,「要有人文素養」。
第三個建議是「要勇敢」,有人問我:我之前成大碩士班畢業在美國蘋果工作的學生,和許多史丹佛大學畢業生是同事,他去美國念的是什麼學校?他並沒有美國的學歷,就是成大電機系研究所的碩士,這個學生非常勇敢,把握每一個人生的機會,不像一般傳統教育下成長的學生,英文不好又怎樣?沒有準備好又怎樣?一輩子都在準備,當然一輩子就看著機會在手中流逝。
最近常常聽人家講成功最重要的東西叫做「恆毅力」,不管你是怎麼樣的天才,沒有恆毅力是沒有機會成功,充滿熱情和堅忍的恆毅力才是關鍵的因素。天賦、高智商、人脈、家庭支持這些一般認為成功的要素,如果結合了恆毅力,才是成功的保證。恆毅力不是與生俱來,可以後天學習,養成自律的習慣,對於人生的目標和意義保持高度的信心。人家叫你做的東西,你勉強去做是不會有恆毅力,工作的意義、目標和價值一定是發自內心,才能有毅力地堅持下去,不會只有三秒鐘熱度,興趣年年不同,什麼東西都可以吸引你的注意力,卻無法堅持和熱情地面對自己的工作。
一個台大電機系畢業,成大電機系的教授,突然化身為成功學的老師,其實完全不夠資格,自己直屬四層的長官,四個都是成大畢業的,其中三個是成大電機系,這樣的情形可不是只有巧合兩個字可以形容,成大的同學還在那裡自以為台大比較強,會不會很可笑?
薩拉沙泰:流浪者之歌/eaton
2017年10月6日 星期五
台灣的拉赫曼尼諾夫:蕭泰然
另一首《來自福爾摩沙的天使》也是很美,蕭泰然以簡單緩和的旋律,來描述台灣人民心地善良、純樸、含蓄又熱情的特質,向世界伸出友誼的雙手。感謝蕭泰然用盡一生,把「台灣的愛」化作音符,讓世界都聽到「台灣的聲音」!(eaton)
拉赫曼尼諾夫《帕格尼尼主題狂想曲》第18段變奏
https://www.youtube.com/watch?v=ThTU04p3drM
蕭泰然:台灣翠青|TYFO
https://www.youtube.com/watch?v=MnnlG4AspMc
台北愛樂:蕭泰然:《來自福爾摩沙的天使》
https://www.youtube.com/watch?v=s6nlCJwaYPA
高雄春天藝術節-台灣翠青
https://www.youtube.com/watch?v=sDGmigXBsjY
1947 Overture 作曲:蕭泰然 / Macal指揮 K. C .S. O. (20分鐘)
https://www.youtube.com/watch?v=Ovu9xp9TVKg
拉赫曼尼諾夫《帕格尼尼主題狂想曲》第18段變奏
拉赫曼尼諾夫是極有勇氣的作曲家,來自父母離異的家庭,又陷入憂鬱症陰霾,然而在達爾醫師協助下走出憂鬱陰霾,並憑藉天賦和努力,一再創造跨越屏障的佳績。
2017年10月5日 星期四
舒伯特:《小夜曲》/eaton
舒伯特(Franz Schuber, 1797-1828)是奧地利作曲家,儘管年紀輕就逝世,但作品卻有六百多首。舒伯特的藝術歌曲除了有著豐富動聽的旋律外,最著名的莫過於利用鋼琴伴奏來營造氣氛與模仿的功力。
抒情而安謐的間奏之後,音樂轉入深情期待心愛的投入懷抱,此時情緒激動,形成全曲的高潮。最後是由第二段引伸而來的後奏,彷彿愛情的歌聲在夜曲的旋律中回盪,而 樂句之間出現的鋼琴間奏是對歌聲的呼應,意味著青年所期望聽到的迴響。(參考:奇美古典音樂數位儲存計畫)
蔡璧名:《莊子》救了我一命!/eaton
如何終結負面情緒?念頭如何關機?如何從滴滴蝕心的劇痛中速速睡去?蔡璧名說:其神凝。注意力集中在心窩、在眉心、在丹田,專一凝注。專注裏只剩下平靜的心情與呼吸。情緒不再起伏,念頭不再擾動。這才得以發現:莊子將感官的注意力向內觀照自身、精神凝聚於內、不放任情緒攪擾的這些方法,可以讓身體從混亂的傷痛中平復,可以如是安靜、舒適。
2017年10月4日 星期三
莊子的養心養生哲學
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《梁祝》的故事/eaton
2017年10月3日 星期二
戰後台灣電力建設功臣:朱江淮
課本告訴我們,劉銘傳在北門一帶點亮第一批路燈,當時電力來源是「小型燃煤發電機」,之後因經費終止。1895年日本治臺,先於基隆及臺北等地以發電機供電照明,在1905年9月11日在龜山完成第一座水力發電所,並以輸電線連接古亭庄配電所,供應臺北、大稻埕、艋舺地區用電。
這個社會不知道「博士能幹嘛」?
每次看到這類文章都為博士惋惜,其實他們也要自力自強。台灣現在大學兼職教師約4.5萬人,每人每年人事費100萬,一年要450億,流浪博士這麼多,政府能給出多少職位?任期又能多長?
博士是沒有實務經驗,但文章中提到的超商實務不算甚麼,每個組織需要的決策建議必須符合「真善美」的要求,在宏觀細微處看到真,在價值權衡取捨看到善,在平衡恰到好處看到美,並能洞察看到蘊藏的機會與風險。這才困難。是困難,但只要給時間,這些高階人力應該沒有太大問題,畢竟這些人從小到大,花了國家很多教育補助,應該要給他們時間,以回饋社會。
2017年10月2日 星期一
台灣新銳小提琴家:曾宇謙
這次世大運有一場曾宇謙(1994-)的表演,他在5歲習琴,2014年首度在國家音樂廳舉辦獨奏會。2015年獲得俄國第15屆『柴可夫斯基國際音樂大賽』小提琴銀獎(第一名從缺)。當年參賽時,曾宇謙不知道決賽要表演兩首曲子,知道那刻非常恐慌,但他從小的操練並沒白費,仍然盡力演出,結果達成自己的目標。
傅斯年:如果有學生流血,我要跟你拼命
2017年10月1日 星期日
台東孩子獨木舟環島/eaton
8名不喜歡念書的弱勢生,由台東「孩子的書屋」帶領,獨木舟環島670公里。孩子說,從海上看台灣,美得像明信片大家,此行學會永不放棄,也更愛台灣。17年前創辦書屋的陳俊朗說,這次8名學生從3年前開始訓練,要學會穿救生衣游2公里、操舟和翻船自救,也要學造舟。
萊茵河與多瑙河/eaton
萊茵河發源於瑞士格勞賓登州的阿爾卑斯山區,流經列支敦斯登、奧地利、德國和法國,最終於荷蘭流入北海。萊茵河全長約1,232公里,通航區段為883公里,流域面積18.5萬平方公里。萊茵河是世上最繁忙的流域之一,底下連結是立體攝影流經荷蘭、德國以及奧地利的沿岸風光。