憂慮與懼怕 -- 我們最容易忽略的罪

 憂鬱非罪，有很多原因 (身心靈健康及處境影響)；但錯誤回應（如不信、埋怨神）可能是罪，需要適當醫療與輔導。

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憂慮與懼怕 -- 我們最容易忽略的罪

今日信徒對罪的觀念有很多偏差，但其中一樣最容易被輕看的，就是懼怕與憂慮。很多人會覺得這只是性格、情緒、氣質，甚至認為「人人都有」，因此很少真正去對付。但聖經從來沒有輕看這些罪。

主耶穌在太 6:25-34 三次提到不要憂慮，重點包括：「你們不要為生命憂慮」，「你們這小信的人哪」，「你們要先求他的國和他的義」。主不是在建議，而是用命令語氣指出「憂慮」與「信心」對立。保羅也在腓 4:6 說：「應當一無掛慮」。

憂慮不只是情緒問題，更反映了幾樣嚴重的屬靈問題：

1. 我們沒有真正相信神掌權

2. 我們沒有真正相信神會供應

3. 我們想掌控神沒有交給我們掌控的事情

簡單來說，憂慮的核心其實是對神的不信，也是專顧自己的表現。但這並不是否定人真實的痛苦與掙扎，而是幫助我們看見：在困難與壓力之中，我們仍需要學習信靠神、順服神。

至於懼怕方面，可能我們以為自己沒有太多恐懼，但其實，最普遍、也最容易被忽略的懼怕，就是「懼怕人怎樣看自己」。這在教會事奉人員中特別常見。我們會怕弟兄姊妹誤會自己、怕被批評、怕講錯話、怕領袖不欣賞、怕令人失望，因此不敢講真理、不敢勸戒罪；事奉後，又非常在意別人對自己的反應，甚至過度服事去換取人的認同。

當我們仔細在神面前反省，就會發現：很多時候，我們真正敬畏的不是神，而是人。當人變大，神就變小；當太在意人的眼光，人便很難忠心順服神。

但感謝神，福音不只是光照我們的罪，也賜下盼望。基督已經為我們這些充滿懼怕、憂慮和不信的人死，並且藉著聖靈在我們裏面工作，使我們能夠改變。真正脫離懼怕與憂慮的方法，不只是叫自己「不要怕」，而是更深認識神、更敬畏神、更信靠神，並且離開專顧自己，學習真正去愛神和愛人。

我們其實都會在不同時候軟弱跌入懼怕與憂慮，但神仍然呼召我們回轉歸向祂。特別要留意的是，當我們忽視這些看似「小」的懼怕與憂慮，不去即時面對與對付，它們往往會逐漸成為屬靈破口，使我們在不知不覺中失去對神的信靠與單純順服，信心也慢慢被侵蝕。

求主幫助我們，不輕看懼怕與憂慮的罪，並願意誠實地在神面前為這些罪認罪悔改。因為這些不只是軟弱的感覺，更是專顧自己、不信靠神的罪。願我們學習真正敬畏神、信靠神，在祂的愛中忠心順服祂，並經歷祂一步一步的更新與保守。

參考資料：1.   BCF《面對自我》門徒進深訓練課程第十九課；2. 《親愛的, 別把上帝縮小了》作者:  Edward T. Welch