哪些是中年以後應有的頓悟？

哪些是中年以後應有的頓悟？2021/9/22 

年輕時，行動與心裡想的常不一致，但隨著歲月推移，自然而然改變了。就像時間到了，花開果落，過了中年，有些事不再想做了。 

簡單就是福。愛人之前先愛自己，而愛自己的第一步是不再為難自己，尤其無益之事不勉強自己。

你認同哪些是中年以後的頓悟？ 

1.不再熬夜，準時就寢，祝福自己睡好睡滿，第二天迎著晨光醒來，接著身心清朗愉快的一天。 

2 健康不再天經地義，不再不運動，運動後大汗淋漓，能量在肢體間流動，元氣充足感覺美好，內在焦距也特別清晰。 

3.不再介意小事，除了死，其餘都是擦傷，都是生命中的經驗。小事不再放進心裡反覆琢磨，別人冷漠是別人的事，就讓事情隨生隨滅，不把別人的問題變成自己的問題。 

4.不必一直為人際間摩擦暗傷，可看成是自己的作法，無法達到別人的標準，而標準隨人的價值觀不同，不一定誰錯。若是對方錯，不必嘆氣，為別人的錯誤懲罰自己。 

5.無論什麼事，禍福相倚，往正面想，遺失1萬元，就覺得慶幸，還好不是10萬元，或是遺失皮夾。遇到無禮的人，也覺得慶幸，還好不是家人，不必天天相處。 

6.無論什麼事，只要一轉念，可以看淡看小，放下也沒問題，還能從心裡生出感謝。因為上帝不會犯錯，一定有更美更豐盛的禮物日後領取。 

7. 待人待己要真誠，如有不甘願，就不要做，別人會感受得到。所以不想說就不要說，不想做就不要做，不想幫的就無須幫，沒有對不起誰。 

8.不再無謂社交，現在需要的不是人脈，而是朋友。除非真心想見、覺得有意義的聚會，否則沒必要出門。 

9.社群網路帶來一些樂趣，也可看到不一樣的消息，但不要花太多時間在社交網站上周旋，可能捲入莫名其妙的是非，維持一定的距離才能明哲保身。 

10.寸金難買寸光陰，時間最昂貴，錢要用在刀口上，時間更是如此。留更多的時間給自己，也把更多的時間用來陪伴真正在乎的人，才不辜負自己，也辜負時間。

後記：以上說法還是過於籠統，但不管如何，不要失去愛心才是。( 閱讀 彭樹君：不再做這5件事為難自己 有感)