全台200萬腎臟病人，多數不自知

全台200萬腎臟病人，多數不自知 2021/09/17 

腎臟是沉默器官，當它受傷疲累時，不會張揚，一旦罷工，才發現腎功能不到15%、無法排除毒素，得要洗腎或換腎。 

台灣淪洗腎王國，2019年狂燒健保533億元，最主要原因不是吃太鹹，而是「糖尿病」！台灣人因為基因關係，胰島素分泌功能差，9.2萬名洗腎患者有46%糖尿病控制不佳。 

其次是不當用藥習慣。有些藥物具有腎毒性；病人可能因服用宣稱可治病藥品、藥草或製劑，而未依正規管道醫治，導致病情控制不佳，加速糖尿病、高血壓所引發的腎病變。 

以下症狀是警訊——泡泡尿或血尿、下肢水腫、高血壓、貧血或臉色蒼白、倦怠，或皮膚異常搔癢等；若出現2~3個症狀，請盡快就醫檢查。 

平常保健腎臟，生活上要遵守「3多、3少、4不、1沒有」：多纖維多蔬菜多喝水；少鹽少油少糖；不抽菸不憋尿不熬夜不亂吃不明藥，以及沒有鮪魚肚。