各說各話之外：追求真理

甚麼是真理？各說各話，但在某些條件下，追求真理仍然可能，無需廣博高深的知識： 

如果你有正常良知、正確資訊又心存公義，那麼你就可以輕易判斷誰是假冒為善、表裡不一的人，無論這個人外表看來如何道貌岸然、位高權重、人人頂禮膜拜。 

如果你誠實、尊重事實、有正常判斷力又嚴肅認真追求真相，你終究會知道什麼是假資訊、假新聞、假事實、假證據，也會知道什麼是專門與事實、真相、良善、正義為敵而甘願效勞惡勢力、助紂為虐的無恥邪惡媒體人與傳播媒體。 

如果你有道德良知、尊重生命、渴望自由、追求幸福，你就會知道什麼國家社會是平安自由、保護人命、敬重人性尊嚴、良善公義、講理包容、可安居其中、人人熱切嚮往的，而什麼國家社會又是宰制人心、奴役百姓、踐踏民命、獨裁專制、視民如草芥、人人想拼命逃離的。 

如果你看重自由，你必為自由辯護，斥責打壓迫害人民自由的暴君獨夫，又鼓勵安慰守護自由者，而不是一再與守護自由的國家及其統治者唱反調，進行沒完沒了的毀謗抹黑。 

如果你渴慕真相，你就會尋求能光照你、啟發你，彌補你有限甚至缺陷的判斷，糾正你錯誤的至高真理，虛心受教，謙卑自省，認錯悔改，而不是高傲自大，自以為是，聽不進去一句在愛裡對你所說的真話。

各說各話之外：決定你成為誰

同一句話，有人覺得合理，有人覺得荒謬。你以為大家講的是同一件事，其實不是。在真實的世界，每個人都帶著自己的想法在解讀。有人在談制度，有人為反對而反對，有人在發洩情緒，有人只是對現實不滿，想看到正義被實現。

這是現實，我們說的話會被用各種方式解讀。你能做的，就是在雞蛋與高牆之間，站在真理這邊，對就是對，錯就是錯，把想講的講清楚，然後接受別人聽到的可能是另一個版本。甚麼是真理？也是各說各話。但是，為反對而反對、發洩情緒、對現實不滿，應該都不是真理。

多數人只看眼前，一旦牽涉自身利益，更難顧及他人的未來。與其失望，不如清醒。但看清現實，不代表隨波逐流。理解人性，不等於放棄原則。你可以選擇：降低依賴、調整策略、離開錯誤的場域，不要讓短視變成你的標準。

當環境傾向速成與獲利，你願意守住價值，當別人為眼前讓步，你保有不輕易交換的底線，至少能決定你成為誰。真正稀缺的，從來不是聰明或努力，而是在混濁之中，仍願意看遠走穩。世界不會立刻改變，但你站的位置，會決定你成為誰。

母親節的留聲機

在母親節前夕，你做甚麼呢？我在放映記憶裡的留聲機，並繼續記錄那些值得珍藏的人生樂章。 

嘉義市北香湖公園有獨特的「音符步道」，從空中俯瞰，呈現連續的音符造型，配合周邊蓄洪湖面（海豚形狀）與苦楝樹景觀，是很美的地景藝術與休閒空間。

https://www.epochtimes.com/b5/20/9/15/n12405085.htm 

如果你是公園對面博愛國小的畢業生，音符就像歲月的留聲機，讓人不斷重播紀錄與回憶。閱讀到一段感性的話，似乎在講類似的事： 

// 從一個人來，到一家人來。從跟著父母來，到自己成為父母帶小孩來。年輕時來，老了還來。這裡記錄的人生也從獨奏曲變成協奏曲。人生起伏，有歡笑也有遺憾。年少時一起來的共譜青春的，不管是戀人或是朋友，如今已數十年未見。但你回到此處依然會想起他們。不管世界如何變化，人生經歷了什麼波瀾，最終都要化作旋律的一部分。於是我們一次又一次地回來。錄下了成長，以及成長的甜美與苦澀。回到這裡，像唱針一樣順著圓弧走著，那些珍藏的人生樂章就會在晚風中響起。走過青春，也走過自己。//

史丹佛大學把資料科學系併了

前言：有統計學及程式設計基礎，接著自學，不必念資料科學系（Data Science）。我聽過一位台大財金系畢業去念哥倫比亞大學Data Science碩士，一直找不到相關工作。招生廣告很多騙人。此外，台灣很多學系需要整合，不要閉門造車，應開課讓大家來選修。

……..

(2026/5/4) 史丹佛大學將Stanford HAI（以人為本人工智慧研究院）與Stanford Data Science整合為單一統一機構，並保留「Stanford HAI」名稱。未來推動 AI 發展時不論來自哪個學院、哪個領域，都將透過同一個整合平台（Stanford HAI）進入與協作。 

這項重組釋放出明確訊號：在AI的新階段，競爭的核心不再只是技術突破，而是整合資源、加速落地的「組織能力」。過去：AI研究分散在不同學院與中心，Data Science 與 AI 各自發展；現在：統一架構 → 加快跨領域合作；從研究導向 → 更強調實際應用與影響力。 

為什麼這事關鍵？因為AI進入下一個階段，這一步的本質在回答一個問題：「誰能把AI真正帶進世界？」：1. 從模型能力 → 生態與應用能力；2. 從單點突破 → 系統整合；3. 從學術領先 → 社會與產業影響力。 

以前，我們會問孩子：你要不要學寫程式？要不要學數據分析？現在問題會變成：「你能不能把不同能力整合在一起？」未來厲害的孩子，不是單一能力強，而是「能整合的人」。所以coding，數據分析，AI，人類關懷、社會使命……都要學，但要合作融會貫通。

照護輓歌(參考網路)

台南發生一件84歲的妹妹，殺害91歲姐姐的悲劇。據說妹妹長期照顧姐姐，兩人相依為命，但最後真的撐不下去。當一個人必須長期獨自承擔照顧責任，缺乏替代資源與情緒支持時，再堅強的人也可能被拖垮。

醫療進步，許多不治之症，如今能與人共存十年、甚至一生。生病當然痛苦，但更重要的是做好「損害控管」。若讓無法控制的疾病，持續摧毀情緒、家庭與親子關係，人才是真正被擊倒。

照顧病人最累的，往往不是體力，而是心力。疾病讓人只看見自己的痛苦，忽略家人的付出，甚至覺得永遠不夠。久而久之，抱怨、挑剔與嫌棄，會成為家庭最大的壓力來源。

有人抱怨家人少來探病，卻忘了家人正努力工作支付房貸與醫療費；有人嫌家裡沒溫暖，卻沒看見配偶正獨自撐起照顧孩子與家庭的重擔。許多長照悲歌，正是這樣累積而成。

最令人難過的，不只是疾病，而是在疾病中失去溫柔與感恩，忘了其實仍被許多人深深愛著。生病未必能控制，但如何面對疾病，卻是可以選擇的。這是中年後的重要功課，也決定人生下半場能否好好走下去。

所以，該怎麼辦呢？

1.一開始，就不要讓照顧變成只靠一個人。家人必須分工，即使只是陪診、買飯、代班幾小時，都能減輕主要照顧者的壓力。照顧者一定要有固定休息時間。每週至少安排半天或一天完全離開照顧現場，這不是自私，而是必要。「我受不了」不是不愛，而是警訊。能講出來，才有機會被幫助。

2.建立第二照顧者或備援制度。不能讓照顧責任只綁在一個人身上，否則一旦那個人崩潰，整個家庭就崩潰。及早申請長照資源。居家服務、日間照顧、喘息服務不是最後手段，而是照顧開始時就應該納入的支持。

3.看見危險念頭就要立刻求助。如果出現「一起結束」、「我想逃走」、「我已經沒有感覺了」，就不能再撐，要馬上找人接手。不要硬撐，你自己最重要。不要覺得犧牲才是愛，做不了，就優先為自己好好活著，那才是愛。不要管天邊孝子。沒照顧、沒給錢的所謂「親人」，不要管他們的比手畫腳，被他們的情緒影響，最應該優先照顧的是自己的感受。

4.被照顧者的情緒也要被理解。他說「想死」時，不一定想死，可能在說「我很痛苦、我很沒尊嚴」。定期讓社工、護理或醫療人員介入。外部專業者可以看見家人看不見的危險訊號，也能提供資源連結。

5.提前討論醫療決定與生命安排。在當事人還清楚時，討論照護方式、醫療選擇與預立醫療決定，可以減少未來衝突。或者是，意定監護，可以事先指定自己的監護人。

腎臟科醫師洪永祥：外食3大高鈉陷阱

58歲的陳先生是門診裡的「養生模範生」，他總是有自信地說自己不吃炸、不喝甜。他每天的固定菜單是：牛肉麵、麵線、外加一盤燙青菜。乍聽之下是外食族的養生典範。

沒想到，僅僅三個月後回診，他的腎功能報告卻讓人心頭一驚！問題不是出在他吃錯食物，而是他以為的「清淡」，正在日復一日地累積，變成高血壓慢性腎衰竭第三期。

問題出在哪？不是他吃錯，而是他「吃太鹹卻不自知」。我只教他一套方法「腎友外食避雷法」。三個月後，他的腎功能穩定，蛋白尿下降，血壓改善。今天就是要把這套方法教給你。先講一個很重要但很多人忽略的觀念：腎臟最怕的不是油，而是「鈉」，很多研究已經證實。

牛肉麵的關鍵問題在於湯。這種長時間熬煮的紅燒湯頭，通常含有大量醬油、鹽、豆瓣醬與調味料。一碗牛肉麵的鈉含量，常常高達2000毫克以上，等於一天建議攝取上限。很多人說：「我不喝湯。」但事實是，麵條早就吸滿湯汁，你每一口都已經在攝取高鈉。

麵線看起來很清淡，但實際上是高鈉食品。麵線在製作過程中就含鹽，再加上勾芡的湯底會讓味道附著在口腔中，讓你不知不覺攝取更多。再加上各種醬料，一碗麵線的鈉含量1200毫克，輕鬆達到一天的一半以上。

燙青菜是最容易被誤判，醬油、蠔油、醬油膏、蒜蓉醬，這些都是高鈉來源。一盤燙青菜，如果加上醬汁，鈉含量可能超過1000毫克。

什麼叫「腎友外食避雷法」？就是只改變「吃的方式」。清燉取代紅燒且不要喝湯，若真喜歡紅燒，跟老闆再要一個碗把牛肉湯與麵分開吃，減少麵吸湯的時間，讓你的鈉攝取直接減少一半以上。

勾芡控請冷靜，麵線的濃稠是鈉含量「強力膠」，改成半碗，並且盡量不要喝最後濃稠的湯底。如果可以，加一點清湯稀釋濃度，效果更好。

別讓燙青菜那匙「靈魂醬汁」，直接跟店家說不要醬，改用蒜頭、胡椒或少量橄欖油調味。這一個動作，可以讓這道菜幾乎變成低鈉食物。

再給你3個外食護腎的黃金原則：1、所有湯類能不喝就不喝。湯是鈉最濃縮的地方。2、所有醬料盡量分開放，不要讓食物泡在醬汁裡。3、一天最多最多只吃一餐重口味，其餘餐盡量清淡，讓腎臟有喘息的機會。

明基西門子案失敗的原因

前言：我認為這跟人生的抉擇類似，或許可給出提醒：1.不要過於急躁；2.不要過度自信。很多台灣人對中國的政治判斷也是如此。 

明基在 2005 併購德國西門子手機部門，西門子倒貼 6 億歐元給明基，最後明基慘賠新台幣 350 億元。當時，當年正值手機市場快速變革，諾基亞、三星等對手實力強勁，明基為了在技術和行銷上築起護城河，甘冒風險，可惜忽略條件，輕視跨國企業文化整合與傳統手機品牌轉型的極高難度。 

今天閱讀到前資誠會計師事務所所長、擁有30年上市櫃財簽經驗的 張明輝 會計師一篇文章，他提到企業併購失敗的三個原因：1.心理問題；2.文化及公司管理問題；3.容易買貴。裡面也提到這案子。 

第1/2點是重點。西門子的管理階層和歐美員工心態高傲，導致人員流失或經營層面無法快速融合，效率低下，這又彰顯買貴的問題。施振榮就曾分析，這是典型「以小吃大」，無法整合文化而導致的失敗。 

若我沒記錯，當時犯一個低級錯誤：股權評價時忽略龐大的退休金負債。這跟過於急躁有關。明基高層未完成充分實地查核前便匆忙收購，對德國工會的強硬態度和當地勞工成本預估不足，這也是過於急躁。 

當時西門子手機已累積龐大虧損，實務上「虧損錢坑」很難扭轉，明基承接後才發現錢坑比預期更深，導致明基財務結構迅速惡化。西門子手機業務在被收購前已走下坡，技術迭代慢，產品研發速度無法跟上市場（如拍照、彩屏），加上經營變動頻繁和品質問題，消費者對「BenQ-Siemens」新品牌的接受度更低，品牌價值急劇流失。這些跟過度自信有關。

燕鵬：信仰能給人帶來什麼？

每一個人要進入基督信仰，首先需要認識一件很重要的事：信仰在人的生命中帶來什麼改變。真正的信仰，並不是外在宗教形式，而是生命內在的更新。

信仰可以潔淨人的氣質，使人的生命不再被世俗的浮躁與庸俗所侵蝕，使外在的美不流於空洞與膚淺，而是散發出由內而外的安靜與尊貴。

真正的信仰，使人的心靈被塑造成純正的品格。即使在嚴冬，仍然記得春天的氣息；即使在黑暗裡，也不失對光的盼望。

信仰帶來生命的深度。平庸或許安全，卻缺乏重量；安穩或許容易，卻失去色彩。信仰使人走進生命更深的維度，看見原本看不見的風景，也經歷超越環境的奇妙恩典。

信仰的道路，有時並不平坦，甚至會經過試煉與磨練；然而正是在這樣的過程，人逐漸學會：不再被虛浮牽引，不再被虛榮誘惑，也開始明白；戰勝自己，遠比征服他人或世界更為艱難，也更有意義。

信仰塑造生命的品格。真正的信仰，不只是讓人「相信」，更是讓人「成為」。它所結出的生命果子包括：善良卻不軟弱，有教養也有真理；有自律也有自由，能寬恕也懂分辨。有溫柔也有堅定，有謙和也有清醒；甚至在愛中，也仍然保有對惡的敏銳與拒絕。

信仰不是讓人逃避世界，而是讓人帶著更新的生命進入世界。它不只是改變人的行為，更是更新內在，使人重新被塑造。當一個人真正進入信仰，他不只是「更好的人」，而是開始活出被光照過的生命。

AI時代的關鍵能力：(5)自我心理調節

在AI時代，很多人可能一夕之間失去工作。這時會出現情緒缺口，然而知道缺口是一回事，填補缺口往往做不到，祈禱便是出路，無論問題是否立刻解決，但內心壓力會逐漸平息。 

不管如何，自我心理調節，都是填補情緒缺口的第一步，正如從軟體工程師轉職為焊接工的托尼。女性往往比男性更堅毅，沒有面子的問題

……….

我是托尼，曾是軟體工程師，年薪 13 萬美元，去年五月被開除。我曾深愛科技業，然而，隨著 AI 開始重塑產業與就業市場，這種成就感正逐漸消逝。 

在那段空白期，我借用了家裡的焊接設備。記憶中，小時候常在爺爺的車庫裡跑來跑去，看著他和爸爸在那裡焊接。令我驚訝的是，我竟然深深愛上了焊接這門手藝。坦白說，我並不想換跑道、在一個全新的行業從零開始，但看著科技業無止盡的裁員浪潮，我意識到自己離開的軟體業並不是一份「穩定可靠」的工作。 

現在，我是一名全職焊接工，起薪落在 5.2 萬美元。我不再需要擔心工作隨時消失，這種「安定感」是轉行後最大的收穫。我身邊許多擁有超過二十年資歷的頂尖前輩，現在都處於失業狀態；就連軟體工程師的丈夫，從今年一月起也一直找不到工作。美國目前的大環境真的太瘋狂了。

https://www.businessinsider.tw/article/2631

AI時代的關鍵能力：(4)承傳

大多數人，包括我，沒有甚麼特殊能力，但總能承傳一點甚麼東西，講述故事，也算承傳吧！ 

講述甚麼故事？就像文天祥《正氣歌》的「哲人日已遠，典型在夙昔」。意思是，品德高尚的聖賢已遠離，但他們樹立的典範留存在過去的歷史中。這句話用來追思逝去的長者，表達對其德行與成就的敬仰與懷念。 

魔戒二部曲雙城奇謀中，山姆說：非凡意義的感人故事才令人永生難忘。縱使你太年輕，不明白為什麼，但是我想我明白了，我現在明白了。這些故事的主角有很多機會半途而廢，但他們並沒有。他們決定勇往直前，因為他們抱著一種信念---這世界一定存在著良善，值得我們奮戰到底。 

故事非常多，最近閱讀到享年七十二歲的張宏鈞教授，無論在學術成就、人才培育，或人格風範上，為後輩樹立了典範的故事。…………..

【臺大電機之友第90期：光電學術的開拓者，師生心中的典範】

https://alumni.ee.ntu.edu.tw/?p=8717 

撰文：吳育任教授(臺大電機系、光電所教授) 

台灣光電學界巨擘—張宏鈞教授，於2026年2月4日辭世，享年七十二歲。張教授一生致力於光電科學研究，無論在學術成就、人才培育，或人格風範上，皆為後輩樹立了典範。 

張教授以電波理論為基礎，專注於光波導領域，提出經典的模態耦合理論，並在有限差分時域法（FDTD）等數值模擬方法上有突破性貢獻。他的研究成果推動了光子積體電路與矽光子技術的進展，奠定了台灣在國際光電領域的重要地位。 

他曾榮獲十大傑出青年、兩次國科會傑出研究獎，並獲選為OPTICA (OSA) Fellow，這些榮譽不僅是對他卓越研究的肯定，更彰顯了他在國際學術界的崇高地位。此外，張教授也是台大光電工程研究所的創所所長，並擔任第一、第二任所長，為光電所的奠基與發展付出心力，培育了無數優秀人才。 

他所指導的研究生更在各大院校嶄露頭角，擔任重要教職，例如台大電機系院長吳宗霖教授，以及台大光電所的林晃嚴教授、邱奕鵬教授、吳育任教授與蕭惠心教授等，皆是其門生，充分展現了張教授在學術傳承上的深遠影響。 

張教授在教學上同樣投入無數心力，他開設的「光電電磁學」課程，為台大電機系與光電所學生奠定了紮實的理論基礎。張教授指導的博士生們，現在就任各大學的教授，學生們回憶: 

蕭惠心副教授：「我至今仍珍藏著張老師精美工整的手寫講義，這些珍貴的筆記直到今日，仍是我在研究與教學時的重要參考資料，時時受益匪淺。」 

江柏叡教授：「張教授不僅教導我們專業的學問，更以溫文儒雅的待人處事風格，深深影響了我的人格與人生態度。他以身作則，展現出卓越的學者風範。」 

于欽平教授則回憶：「能夠受張教授指導，真的是何其幸運的事。他不僅在研究上給予啟發，更在生活中展現出親切與誠懇的一面。」 

吳育任教授：「在老師兩年的指導中，我從未見過他有任何發怒或不耐煩的情況；他總是以極大的耐心陪伴我們討論，循循善誘，讓人倍感溫暖。後來在整理老師遺留的辦公室時，我意外發現，他竟然還保留著我學生時代親手胡亂寫下的志向。那一刻令我深受感動——老師不僅珍惜我們的研究成果，更珍視我們年少時的心念與夢想，這份用心與厚愛，至今仍令我難以忘懷。」 

張教授待人誠懇、溫和親切，學生們常感受到他在學術之外的關懷。他喜歡在國際會議後漫步街巷，觀察生活與文化，展現出學者之外樸實的一面。學生們也延續了一項傳統：每年一次的師生聚餐，讓歷屆畢業生與老師重聚，分享近況。這不僅是學術交流，更是情感的延續，象徵著張教授桃李滿天下的深遠影響。 

張宏鈞教授的一生，正如「光波與電波的完美耦合」般，將嚴謹的學術研究與高尚的人格風範融為一體。他的學術成果照亮了光電領域，他的教誨與人格則深深烙印在學生心中。雖然他已離世，但他所留下的智慧、精神與典範，將持續啟發後人，永不磨滅。

AI時代的關鍵能力：(3)邏輯推論/驗證

不管AI多麼厲害，你還是要懂得問正確的問題，這需要培養邏輯推論/驗證的思考能力。 

徐瑞廷是波士頓顧問公司(BCG)董事總經理暨全球資深合夥人，每天的任務是幫企業解決疑難雜症，客戶遍及歐美日中印韓。根據他的《BCG問題解決力》一書的見解，有兩個改變思考路徑的核心技巧： 

1.假說思考：人們總想著收集所有資訊才敢下判斷。實際上不要做「地毯式搜索」，要在有限的資訊下，先提出具體的假說觀點，然後集中資源去驗證對錯，解題效率便事半功倍。一個好的假說要夠具體，並且能讓團隊知道下一步該做什麼，這正是讓老闆感到安心的關鍵。 

2.解題三問句：每當遇到問題，先在心裡問自己這三件事。

(1)Is it true?這件事情是真的發生，還是道聽塗說？是否具代表性？（發揮批判思考，拒絕道聽塗說） 

(2)So what?那又怎麼樣？這件事情重要嗎？如果解決了它，對公司的財務或營收真的有巨大好處嗎？（確認問題的重要度，避免解決枝微末節的小事） 

(3)Why so?為什麼會如此？利用邏輯框架抽絲剝繭，找出問題的本質與根因，而不是解決枝微末節的小事。（深挖問題本質，找出真正的根因）

AI時代的關鍵能力(2)業務能力

論到業務能力，台積電董事長魏哲家是代表性人物。為何CC（魏哲家英文名）能做到台積電董事長？整理記者李玟儀在一篇文章提到的： 

// 長期與魏哲家共事過的業界人士，一致最讚揚的，是他總能說到做到。他滿直的，講什麼，都會是很誠懇的跟對方講。他的原則是，一定會顧到雙贏，不會是我（台積電）要佔據所有便宜，CC會顧到，我們雙方都有錢賺才可以。CC說到做到，所以客戶久了以後都會相信他。他的方法是去贏你的心，然後他的姿態又放得很軟，比較會從你的角度來看事情。 

但為什麼他總能說話算話，但有些人卻不能？對外要有辦法讓客戶信任，其實代表的，是他懂得溝通的藝術。對外，不過度承諾，對內，則有辦法說服內部人，讓自己在外談好的約定，不會破局。CC有這個本領，可以讓張忠謀原來不贊成、不同意的一些deal（交易），他可以有那種魔功，知道怎麼樣說服張忠謀，這是不簡單的本領！// 

除此之外，最近聽到一位很有業務經驗的人，說了幾個重點：

1.      專業能力。這是基本盤。要懂市場、懂產品、懂風險。

2.      表達能力。很多人不是不懂，而是不能把複雜的事情講清楚，就等於沒有價值。客戶不是來上課的。客戶是來找能幫他整理問題、幫他做決定的人。

3.      成熟度。就是怎麼面對壓力和不確定性，如果一天到晚抱怨，甚至抱怨前公司，這很容易直接破壞信任感，並讓人懷疑你的團隊合作能力。

4.      業務開發思維。即使你不是最典型的業務型人格，公司也會看你有沒有關係經營的意識，有沒有開發機會、經營轉介來源、拓展客戶基礎的能力。現在很多前線角色，不只服務客戶，也要參與成長。

5.      可信度。你的眼神、姿態、節奏、分寸感、說話方式，都在傳遞訊號：你是不是一個有穩定感、有份量、可以代表公司的人。 

當然，我也要說，公司要求員工負擔責任，權責也要相匹配。最近一位社工被判刑，我認為有問題，你給薪低，要如何要求別人負起重大責任？要負責的其實是機構，這樣問題才有機會改善，不然還會有下一個。