https://goo.gl/95S4V3
QUOTE 第14點 : 其實只要重視基本真理，其他可以變通，就沒這些問題。一個人沒有信仰，變來變去，也不是適合結婚。
2017年10月31日 星期二
2017年10月30日 星期一
空污要盡力改善，但糖尿病及心肌梗塞才恐怖／eaton
空污要盡力改善，但糖尿病及心肌梗塞才恐怖／eaton
我在路上看過幾次老外帶著防毒面具走路(那種抗生化毒氣的面具)，那裡綠樹如蔭，有那麼恐怖嗎？105年台灣死亡人數17.2萬人，其中氣管、支氣管和肺癌9200人，只佔5.3%，而且男性標準化發生率從2004年起就沒有變動了，而女性從2009年起變動也不大。何況經研究，空污只佔罹癌成因的25%。
根據美國心臟協會的建議，七個危險因子中有3個及以上就要積極診斷，包括：1.男性大於45歲，女性大於55歲或停經。2.家族有心臟病猝死或腦中風。3.高血壓 4.糖尿病 5.血脂包括中性脂肪與膽固醇不超過200；高密度膽固醇，男性至少40單位，女性至少50單位；不好的膽固醇(低密度)低於130單位 6.抽煙 7.肥胖或少運動。
我在路上看過幾次老外帶著防毒面具走路(那種抗生化毒氣的面具)，那裡綠樹如蔭，有那麼恐怖嗎？105年台灣死亡人數17.2萬人，其中氣管、支氣管和肺癌9200人，只佔5.3%，而且男性標準化發生率從2004年起就沒有變動了，而女性從2009年起變動也不大。何況經研究，空污只佔罹癌成因的25%。
因此，空污盡力改善，但也不要驚慌。要說恐怖，105年台灣死亡人數年成長為5.4%，照這種速度，13年後人數就翻倍了(醫學也可能進步)。其實糖尿病及急性心肌梗塞才恐怖，到院前就死亡的心肌梗塞病人，比例達到六成。若「穩定心絞痛」，或是冷天、情緒緊張、運動或吃大餐後胸口悶喘不過氣，或是痛傳到下顎或左手臂，有症狀求診，反不需擔心。
2017年10月29日 星期日
價值觀很單一的華人社會，難有創意／eaton
台灣人不缺聰明勤勉，但缺少浪漫主義的態度，對於人生的追求單一，而且在乎別人如何看自己，社會以物質生活為中心，在從眾心理的支配下，人們擺闊以顯示成功。相對地，西方人追求多元化，喜歡冒險，每個人以自我為中心，追求自己值得追求的價值，所以億萬富豪可以開一部普通車子。
價值單一的文化，很難寬容特立獨行的人，沒有浪漫情懷，也很難產生天才，要知道天才具有常人所沒有的思想與行事方式，他們全心投入到事業，達到常人難以達到的境界。價值多元化的民族，創造力發達，對生活富於詩情的理解，生活色彩充滿豐富與深度，具有立體感，能提供原創性東西。
台灣為何與西方有如此差別？過去太窮，或是缺乏關心來生、超越功利的價值觀？然而，不管如何，常人也可擁有特立獨行，只是程度之別，如此才可能發揮天賦，形成熱愛人生與樂天的態度，藉此擺脫物質的熱切追求，產生平衡的自由人格，並框出一個獨特的生存空間。在我看來，所幸新一代的想法有很大的改變。(eaton)
價值單一的文化，很難寬容特立獨行的人，沒有浪漫情懷，也很難產生天才，要知道天才具有常人所沒有的思想與行事方式，他們全心投入到事業，達到常人難以達到的境界。價值多元化的民族，創造力發達，對生活富於詩情的理解，生活色彩充滿豐富與深度，具有立體感，能提供原創性東西。
台灣為何與西方有如此差別？過去太窮，或是缺乏關心來生、超越功利的價值觀？然而，不管如何，常人也可擁有特立獨行，只是程度之別，如此才可能發揮天賦，形成熱愛人生與樂天的態度，藉此擺脫物質的熱切追求，產生平衡的自由人格，並框出一個獨特的生存空間。在我看來，所幸新一代的想法有很大的改變。(eaton)
2017年10月28日 星期六
6成大腸癌患者都有睡眠問題的前兆
6成大腸癌患者都有睡眠問題的前兆！
http://www.storm.mg/lifestyle/263394
http://www.storm.mg/lifestyle/263394
台灣癌症於105年所做的問卷調查，發現65.7％的大腸直腸癌病友，經常熬夜、睡眠時間不固定，或是超過30分鐘入睡的問題。因此，想要遠離癌症，優質睡眠是基礎條件之一。而睡好覺的秘訣：1.白天健走30分鐘 2.拱型睡姿 3.睡覺前避免使用3C產品。(eaton摘要)
2017年10月27日 星期五
【米果專欄】師父與師傅
【米果專欄】師父與師傅
http://www.new7.com.tw/talk/talkView.aspx?i=TXT201709271603024KJ
http://www.new7.com.tw/talk/talkView.aspx?i=TXT201709271603024KJ
台灣有不少師父進行收費課程或「服務」，大多數也都販售據說可以除厄、驅魔、治百病的周邊商品，價格就算再昂貴，也都不是問題。每個人都有選擇信仰的理由與自由，給人力量或勇氣原本是良善的美意，倘若利用信徒的脆弱或無助，藉此賺取地位或錢財，那就不叫慈悲了。
我比較喜歡聽師傅們說的人生經驗與工作哲學，不管是水電師傅、冷氣師傅，還是每年才見到一次面的瓦斯爐、熱水器安檢師傅，他們對於細節的認真與堅持，充滿專業職人的魅力。就算他們說的不是長篇大論，而我也不會因此感覺法喜充滿，不過在他們收拾好工具箱，站在門口鞠躬說謝謝時，我會覺得，眾生都是菩薩，人間都是修行啊！(eaton摘要)
我比較喜歡聽師傅們說的人生經驗與工作哲學，不管是水電師傅、冷氣師傅，還是每年才見到一次面的瓦斯爐、熱水器安檢師傅，他們對於細節的認真與堅持，充滿專業職人的魅力。就算他們說的不是長篇大論，而我也不會因此感覺法喜充滿，不過在他們收拾好工具箱，站在門口鞠躬說謝謝時，我會覺得，眾生都是菩薩，人間都是修行啊！(eaton摘要)
2017年10月26日 星期四
企業如何從A到A+？
可惜我的意志力弱
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企業如何從A到A+？需要 謙遜＋鋼鐵般意志的領導者
分析《財富》世界500強榜單上1435家企業後，美國管理學家Jim Collins找到使企業變得卓越的關鍵因素，是擁有一位第五級領導者，這種人融合了真誠、謙遜的個性，以及堅定的意志力，不若許多被神化的企業風雲人物，比起大聲談論夢想，他們寧可付諸行動，將組織前景建於個人名望之上，身為首要功臣卻甚少邀功，Collins強調成為第五級領導者並非從初階一路升級，但應具備其他四個等級的能力，加上第五級的謙遜特質，性格安靜內斂的美國總統林肯即是典型例子。
Level 1 能力優秀的個人 Highly Capable Individual
運用個人天賦、知識技能和良好工作習慣，產生有建設性的貢獻
關鍵字：高效率
運用個人天賦、知識技能和良好工作習慣，產生有建設性的貢獻
關鍵字：高效率
Level 2 團隊成員 Contributing Team Member
擁有良好的團隊合作技巧，能貢獻個人能力幫助團隊完成目標
關鍵字：溝通力
擁有良好的團隊合作技巧，能貢獻個人能力幫助團隊完成目標
關鍵字：溝通力
Level 3 稱職管理者Competent Manager
組織人力和資源以有效率地達到預期的目標
關鍵字：組織力
組織人力和資源以有效率地達到預期的目標
關鍵字：組織力
Level 4 高成效領導者Effective Leader
激勵部屬追求明確、令人信服的願景和更高的績效標準
關鍵字：驅動力
激勵部屬追求明確、令人信服的願景和更高的績效標準
關鍵字：驅動力
Level 5 第五級領導者 Great Leader
意志堅定、擁有極大的企圖心但個性謙遜，將企業置於個人利益之上
關鍵字：謙遜、堅強意志
意志堅定、擁有極大的企圖心但個性謙遜，將企業置於個人利益之上
關鍵字：謙遜、堅強意志
2017年10月25日 星期三
嘉義牛稠溪橋：甜根子草花海／eaton
嘉義牛稠溪橋：甜根子草花海／eaton
時序進入秋天，無論是紫色天使花，還是雪白甜根子草，或是金色稻浪，大地染上美麗色彩。芒花季裡，甜根子草最早出現在河床砂礫地，她沒有山坡上的芒草壯盛，或像海邊蘆葦逆光的剔透，卻宛如蘇東坡《後赤壁賦》的「羽衣蹁躚」。
牛稠溪橋不是熱門景點，卻是攝影同好的祕密基地，聽說是全台四大花海。站在河床旁，輕風徐徐，花穗在風中搖曳更顯浪漫，光線不同，拍出畫面各有千秋。而且甜根子可以入詩(不是入菜)：雪白甜根子草 浪漫的白色地毯 被秋風吹起雪花冰糖 輕灑紅麴小餅 加上阿里山的四季溫度烘烤 端上露天鵝卵石桌 如此DIY體驗 夢訪牛稠溪 成了美食輕旅行
時序進入秋天，無論是紫色天使花，還是雪白甜根子草，或是金色稻浪，大地染上美麗色彩。芒花季裡，甜根子草最早出現在河床砂礫地，她沒有山坡上的芒草壯盛，或像海邊蘆葦逆光的剔透，卻宛如蘇東坡《後赤壁賦》的「羽衣蹁躚」。
牛稠溪橋不是熱門景點，卻是攝影同好的祕密基地，聽說是全台四大花海。站在河床旁，輕風徐徐，花穗在風中搖曳更顯浪漫，光線不同，拍出畫面各有千秋。而且甜根子可以入詩(不是入菜)：雪白甜根子草 浪漫的白色地毯 被秋風吹起雪花冰糖 輕灑紅麴小餅 加上阿里山的四季溫度烘烤 端上露天鵝卵石桌 如此DIY體驗 夢訪牛稠溪 成了美食輕旅行
美！溪畔鋪上白毛毯 嘉義甜根子草花海翻騰 http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2192869
2017年10月24日 星期二
面對疾病死亡預演 吳念真3不守則度老年
面對疾病死亡預演 吳念真3不守則度老年
https://m.nownews.com/news/2625017
https://m.nownews.com/news/2625017
被譽為「台灣最會講故事的歐吉桑」的吳念真，是安寧照顧基金會的安寧療護代言人，他除了幫忙拍公益短片，也在台北華山園區分享「吳念真導演的安寧旁白」。他提到：「3不」，「不感冒、不跌倒、不欠人情」度老年。
2017年10月23日 星期一
2017年諾貝爾醫學獎得主提示別熬夜了
2017年諾貝爾醫學獎得主提示別熬夜了。
https://kknews.cc/science/jrarg6q.html#.Wdg3i4gy5Ug.lineme
https://kknews.cc/science/jrarg6q.html#.Wdg3i4gy5Ug.lineme
熬夜的危害： 1. 毀容變醜 2. 斑禿 3. 突發性耳聾 4. 傷害眼睛 5. 神經衰弱、頭痛失眠 6. 老年痴呆症 7. 高血壓、猝死 8. 糖尿病 9. 癌症 10. 免疫功能失調
2017年10月22日 星期日
章魚人才與提升薪資水準／eaton
章魚人才與提升薪資水準／eaton
台灣平均薪資經通膨調整，已經16年不動了，主因至少有7個〔1〕，若扣除三角貿易的收益及設備投資， 歸結一個原因，就是人均生產力(或附加價值)停滯不動了。個人想改善，大致有三個路徑，一是做職業達人，其次當主管，另一個是跨領域學習。這篇是跨領域學習的投影片〔2〕，是清大物理系教授王道維的演講材料，裡面我提供一點想法。
台灣平均薪資經通膨調整，已經16年不動了，主因至少有7個〔1〕，若扣除三角貿易的收益及設備投資， 歸結一個原因，就是人均生產力(或附加價值)停滯不動了。個人想改善，大致有三個路徑，一是做職業達人，其次當主管，另一個是跨領域學習。這篇是跨領域學習的投影片〔2〕，是清大物理系教授王道維的演講材料，裡面我提供一點想法。
專家學者常說，企業給薪越來越少，企業利潤越來越多。很不幸，這個GDP分配比講法是錯的，因為專家學者沒考慮到三角貿易所得及固定資產淨額的變動，這些都跟台灣員工的關係極小，對此，我曾以筆名投稿說明這事(數字不精確，但差異不大)，所以可要求政府提高最低工資水準，但不提高個人生產力，喊加薪是狗吠火車。
〔1〕外語、高價值服務業、勞動力供給、創業成功率、跨界創意、冗員過多、產業升級等都不理想。 〔2〕王道維教授：章魚人才跨領域學習這裡面我有也一點點貢獻。 http://blog.udn.com/dawweiwang/108704945
〔3〕蘇東波(童振東)：沒有人偷走你薪水袋裡的錢
2017年10月19日 星期四
台灣的醫療恩人：羅慧夫／eaton
羅慧夫（Samuel Noordhoff，1927－）是生於美國愛荷華州橙鎮的外科醫生及傳教士。1959年應馬偕醫院邀請，與妻兒搭了貨輪、花了27天到臺灣。他曾任馬偕醫院院長、長庚醫院創院院長，退休後每年都返回臺灣，後來罹患帕金森氏症，不堪再搭乘飛機。
他主導成立臺灣第一個加護病房、灼傷中心、自殺防治中心、唇顎裂暨顱顏中心、整形美容中心、生命線、小兒麻痺重建中心。他是首位要求醫師不能兼業(若違規，會到對方診所說不用來了)，不能對病患收紅包，但可收指定醫師費，並積極安排醫師到海外學習，後來先進國家反到台灣取經。
他主導成立臺灣第一個加護病房、灼傷中心、自殺防治中心、唇顎裂暨顱顏中心、整形美容中心、生命線、小兒麻痺重建中心。他是首位要求醫師不能兼業(若違規，會到對方診所說不用來了)，不能對病患收紅包，但可收指定醫師費，並積極安排醫師到海外學習，後來先進國家反到台灣取經。
羅慧夫原想在台灣頤養天年，但太太白如雪想回美國，1999年底回美定居。那年，七十二歲的他才買下第一棟房子，他在台四十年，一直是無殼蝸牛，把賺來的錢幫助無錢求醫的病童。1989年，他捐出畢生積蓄300萬元成立「羅慧夫顱顏基金會」，20幾年來為25萬名唇顎裂暨顱顏患者提供治療，幫助他們重建自信。
來台奉獻40年 羅慧夫搭機返美－民視新聞
2013.10.20【台灣演義】整形外科之父．羅慧夫
羅慧夫紀錄片(一)長假
羅慧夫紀錄片(二)長假過後
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